1er cours offert
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Sarah
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
Coach sportif - Programmation et suivi - Préparation physique - Remise en forme - Sport santé - Compétition
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Lieux du cours
À propos de Sarah
Sarah, 28 ans
Je suis coach sportif diplômée d'état BPJEPS AFHM.
Sportive depuis toujours, d'abord dans le milieu aquatique avec la natation en compétition puis terrestre avec le Crosstraining ou encore la course à pied, j'ai aujourd'hui choisi la voie du coaching sportif pour transmettre les belles valeurs du sport que j'ai eu la chance de recevoir au cours de ma vie.
Je crois au développement personnel par l'activité physique dans un environnement sain. En effet, la confiance en soi, l'acceptation de soi, la stabilité émotionnelle sont entre autres des qualités que le sport vient booster.
Que ce soit pour un coaching d'haltérophilie, remise en forme, renforcement musculaire, sport santé, perte de poids, prise de masse, préparation d'échéance (concours, compétition) etc., j'accompagne débutants comme confirmés au bout de leurs objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Durée des séances : 1h
Programmation, séances et suivi 100% individualisés en prenant en compte les autres sports pratiqués si il y a (expérience dans la natation, course à pied, Hyrox, CrossTraining).
Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), je t'aide à réaliser ce que tu ne sais pas encore dont tu es capable !
On commence quand ?
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 315€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sarah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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