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Cours proposés par Stéphane
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
  • Course à pied
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif/ preparateur physique venez atteindre vos objectifs en solo duo ou petit groupe

Méthodologie

Je Propose des séances répondant a toutes les attentes.
Du sédentaire au sportif de haut niveau j'adapte mes prestations pour l'atteinte de vos objectifs
je propose des séances variées , adaptées a votre niveau avec une progression individualisée.
contactez moi n'hésitez pas .
la première séance est offerte

Parcours

COACHING : près de 10 ans d'expériences en tant qu'autoentrepreneur et sein de differentes structures ( sports coach paris, gymdom, sport tonus....)
coaching individuel à petit groupe de 10 /12 personnes

Préparation physique :
basket ball : paris lagardere racin, charenton , bourg en bresse ( club professionnel)
roller hockey : 8 saisons au sein des équipes de france de roller hockey ( 4 podium sur des championnats internationaux)
......

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

Si vous souhaitez des cours en duo ou semi collectif jusqu'a 5 personne le cout de la séance est divisée par le nombre de personne
pour exemple ( pour un cours a 5 personne celui ci vous reviens a 12€ par personnes)

si vous souhaitez un programme de préparation physique sur une saison plus ou moins longue ( cycle jusqu'a la saison ) je proposerai un devis adapter a votre demande

Cours proposés par Stéphane
Individuel
En groupe
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Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Stretching
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Curriculum Vitae de Stéphane

diplômes
2001: Diplôme Universitaire de «3ème cycle» de médecine spécialisée «évaluation et préparation physique» à l’UFR STAPS de Bordeaux II (33).
2001 : Diplôme d’Etudes Supérieures Spécialisés (Masters II) STAPS : Biologie et psychologie appliquées à l’entraînement sportif et à la performance, option biologie à l’UFR de Reims (51)
2000 : Maîtrise STAPS (UFR Reims) : Mémoire : «Profil morphologique et physiologique du basketteur de Haut niveau ».
1999 : Licence STAPS «Entraînement et Performance» à l’UFR de Reims (51)

expériences
PREPARATEUR PHYSIQUE

Depuis aout 2016 : Hawks d’Angers (49) ligue élite roller hockey

Depuis Janv 2009 : Fédération Française de Roller Sports
Suivi longitudinal des Equipes de France séniors de roller in line hockey :
Préparation aux championnats du Monde (8 Editions, médaille de bronze féminines 2011 et 2016, médaille d’argent homme 2015 et médaille de bronze 2016) et champion d’Europe féminine 2015) :
 Tests et évaluations Elaboration de profil individuels
 Travail sur tout le spectre des qualités physiques.
Depuis Juil. 2010 : Consultant en libéral auprès de différentes structures Tennis, préparation courses sur route, programme individuel, basketteur, footballeur.
Aout 2013- Juin 2014 : Saint Charles Charenton basket (94)
(Nationale 2. Masculin)
Conseiller pour ANGERS ABC (49)
(Nationale 1 Masculin Basket-ball)
Août 2010 à 2012 : Consultant pour JL Bourg en Bresse BASKET (01)
(Championnat de France de Pro B)
Planification de la présaison de l’équipe professionnelle, Action sur toutes les
Composantes liées à la performance en basket ball :
 Individualisation de la préparation.
 Suivi à distance.
Sept 2007 à juin 2009 : Club Sportif Ministère des Finances (Paris) NF3 Basket
Oct. 2007 à 2009 : Evaluation physique de footballeurs - en collaboration avec un agent de joueurs:
 Evaluation et élaboration de fiche profil (proposition plans d’entraînements)
Aout 2003 à Juin 2008 : Lagardère Paris Racing
Championnat de France Nationale 2 Féminine Basket + Cadettes Championnat de France
Oct. 2003 : AS Nancy Lorraine (54) football
 Evaluation des footballeurs de l’équipe professionnelle, du centre de
Formation et de la CFA avec le matériel OPTOJUMP
Déc 1999 à Sept 2001 : Ligue Champagne-Ardenne de basket
 Préparation Physique pôle espoir (CREPS de REIMS)

COACH SPORTIF & ACTIVITES ASSOCIEES

Sept 2010 à avril 2014 : En libéral, Gym dom, Sport coach Paris
Publics : cadres/dirigeants d’entreprise /Comités d’entreprise
Remise en forme suite à problèmes médicaux (cardiovasculaire, lombalgiques…),
Entretien général (renforcement, défoulement, gestion du stress).
Janv. 2006 à août 2007 : société Vitaly home (Paris)
Aout 2010 à Avril 2014 : Ambassadeur au sein de la société MYOTEST Promotion Myo run et Myotest Pro

FORMATEUR
A compter de mars 2017 : Sport avenir aquitaine
Formation Diplôme Supérieur de Compétences pour la Préparation Physique Sport et Santé
Oct. 2005 à Avril 2014 : CFA Omnisport Ile de France (Paris)
Formation BEES 1 puis BPJEPS sports collectifs et activités physiques pour tous, intervention sur :
 La physiologie liée à l’activité physique et sportive
 Caractéristiques des publics
 Pédagogie en sport collectifs, préparation physique en sports collectifs
 UC remise en forme en Activité physique pour tous
 Suivi des projets liés aux certifications
Juin à Nov. 2001 : C.R.E.P.S de Reims
Tronc commun BEES 2ème degré : biologie du muscle et biomécanique.
Recyclage BEES 1er degré Basket-ball : la préparation physique en basket-ball

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