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  • (12 avis)
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Barbara
« Parfait ! Une heure passée à la vitesse de la lumière. Plus peur des gros... Lire plus »
B
Barbara
« Parfait ! Une heure passée à la vitesse de la lumière. Plus peur des gros mots comme "squatt" ou "up and out" malgré les courbatures! Trés à l'écoute et une grande adaptation pour ce coach que je recommande fortement. »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 5h
Cours proposés par LAURENT
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross Fitness
  • Gym douce
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif personnel à Paris intra-muros. Perte de poids et remise en forme.

Méthodologie

Bonjour,

Je suis coach sportif personnel, ancien athlète, actuellement crossfiteur (coach de Crossfit) et golfeur.

Je suis spécialisé dans la perte de poids et la remise en forme.

Mes adhérents me demandent souvent des conseils pour améliorer leur hygiène de vie.
Si vous avez un "BUT", nous pourrons les atteindre ensemble en atteignant les objectifs intermédiaires que nous nous serons fixés ensemble.

Si vous avez des douleurs dorsales, vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), ma prise en charge saura vous aider à diminuer tout cela, voir supprimer.
Je n'ai rien inventé. Une activité physique, du repos et une bonne alimentation sont les clés.

Mais encore faut-il savoir par ou commencer et être inspiré(e).

Vous pouvez ne pas avoir de motivation à faire du sport. Vous n'avez pas l'habitude de vous dépasser, ou tout simplement prendre ce temps dans votre planning.
il n'y a pas à culpabiliser. Mais si vous lisez ces lignes, c'est peut-être qu'il est temps pour vous, de changer votre rythme de vie, vos habitudes.

Contactez-moi pour un rendez-vous. L'intérêt de faire appel à un coach personnel est de bénéficier d'une prise en charge sur-mesure.

Décidez-vous et appelez-moi ;-)

Laurent.

ps : Je collabore souvent avec votre ostéopathe et kinésithérapeute pour vous renforcer.

Parcours

Je suis diplômé d'état avec un BPJEPS Activité de la Forme option Musculation et Haltérophilie.
Coach de Crossfit dans une box dans le 77 (Level One).
Certifié à la méthode Pilates.
Ancien athlète de haut niveau.
Je pratique beaucoup de crossfit. Et également je pratique à l'occasion du vélo de course, régulièrement du golf (préparateur physique de golf).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 285€
Tarifs pour 10 heures de cours : 540€
Cours proposés par LAURENT
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross Fitness
  • Gym douce
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de LAURENT

BPJEPS Activité de la Forme option Haltérophilie et Musculation.
Certification Pilates (1er niveau)


Parcours professionnel :
Coaching individuel ( 6 ans)
Level One - Coach Crossfit (3 ans)

Les 12 avis sur LAURENT
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
B
Barbara

Parfait ! Une heure passée à la vitesse de la lumière. Plus peur des gros mots comme "squatt" ou "up and out" malgré les courbatures!
Trés à l'écoute et une grande adaptation pour ce coach que je recommande fortement.

Réponse de LAURENT

Très agréable à coacher.
Merci.

L
Lydie

Excellent ! Au top!! Laurent a su me motiver, il a réussi à susciter chez moi l’envie de faire et de continuer à faire du sport. Toujours à l’écoute, adapte les séances en fonction de ta forme ( travail, alimentation, sommeil...). J’ai atteint une forme physique que je n’imaginer pas ! Bonne humeur et bonne sueur! Progrès assurés. N’hésitez pas à faire appel à Laurent.

Réponse de LAURENT

Lydie est très souriante et motivée. C'est un plaisir de la coacher. Elle est attentive à ce que vous dîtes. Bonne ambiance.

10 recommandations

B
Bérengère

Top!!! À l'écoute et toujours de bons conseils, Laurent donne le meilleur de lui pour qu'on donne le meilleur de nous !

W
William

Très bon coach, agréable et motivant.

F
Franck

Sérieux, experimenté, vous ne serez pas déçu de ses prestations adaptées pour tout les niveaux.

L
Laetitia

Laurent a su me redonner confiance en moi pour me dépasser !! Très a l'écoute et bien sur très gentil, je recommande ce coach a quiconque voudrait faire du sport accompagné d'un pro :)

M
Mickael

Super coach, des cours cool et dynamiques. Je vous le recommande.

A
Alex

Super conseil , Prof suivit pendant 3 semaines 2 cours par semaine... +2kg de muscles !! Encore Merci Laurent

J
Jérémy

Laurent est un coach au top qui prend le temps dés la première séance avec nous de bien cibler nos objectifs. Ensuite il oriente ses séances en fonction de ce qu'on a besoin de travailler ! Très pro dans ses coachings et à la fois très souriant et à l'écoute!! En bref, un plaisir de l'avoir comme coach !

A
Alice

"Je recommande vivement les cours de Laurent à tous ceux qui ont un urgent désir d'exercices physiques ; ils découvriront, tout comme moi, que l'ont peut travailler son corps avec rigueur, sérieux et efficacité; ils pourront également modifier leur régime alimentaire, s'ils en éprouvent le besoin, en lui demandant des conseils qui relèvent de sa compétence et auxquels il répondra volontiers ; enfin les exercices se déroulent dans une ambiance détendu ce qui est très important pour votre motivation !

T
Thibaud

La dévotion et la détermination qu'il demontre pour ses clients est indispensable pour toute personne qui souhaite retrouver une forme physique

A
Apolline

Grâce à ses connaissances, Laurent donne de précieux conseils, que ce soit pour correctement réaliser les exercices sportifs, ou concernant la nutrition.
Laurent est très à l'écoute et adapte les séances suivant notre niveau et nos éventuelles faiblesses physiques, tout en proposant un contenu varié.
Laurent est passionné, et nous le fait ressentir. Il nous motive et nous encourage. Il nous demande de réflechir à notre objectif, qui doit aller au-delà de la perte de poids. Cela nous aide à aller de l'avant, sans nous décourager.
Au top !!

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