1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Sofiane ont été validés
Sofiane
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Coach sportif diplômé à Lyon/Villeurbanne – coaching personnalisé, remise en forme, course à pied, HYROX et préparation physique.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
Recommandé
Sofiane a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sofiane
Avant de devenir coach sportif, j’ai suivi un parcours dans le journalisme jusqu’au niveau Master. Puis, avec le temps, j’ai choisi de me réorienter vers un domaine qui prenait de plus en plus de place dans ma vie : le sport, l’entraînement et la performance.
Je suis aujourd’hui coach sportif diplômé, avec une expérience acquise notamment en Crosstraining, en préparation physique et dans l’encadrement de groupes. Je pratique également personnellement la course à pied, le triathlon et l’HYROX, des disciplines qui m’ont beaucoup appris sur la régularité, la progression et la capacité à se dépasser intelligemment.
Cette reconversion n’est pas un hasard. Ce que j’aime le plus dans le coaching, c’est transmettre, expliquer et accompagner. Mon passé de journaliste m’a d’ailleurs appris à écouter, à comprendre les besoins de chacun et à rendre les choses claires et accessibles.
Aujourd’hui, mon objectif est de mettre cette double approche au service de mes élèves : vous proposer un entraînement structuré, mais aussi vous aider à comprendre ce que vous faites et pourquoi vous le faites.
Je souhaite partager ma passion parce que je suis convaincu qu’un bon coaching peut changer la manière dont on vit le sport : moins de frustration, moins d’improvisation, plus de confiance, de régularité et de progrès.
Que vous débutiez, que vous repreniez le sport ou que vous prépariez un objectif plus ambitieux, je serai là pour vous accompagner avec une méthode progressive, personnalisée et adaptée à votre quotidien.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par un court échange pour faire le point sur votre forme du jour, vos objectifs et vos éventuelles contraintes.
Nous poursuivons ensuite avec un échauffement adapté, avant de passer au cœur de la séance : renforcement musculaire, travail cardio, mobilité, course à pied ou préparation spécifique selon votre objectif.
Les exercices, les charges et l’intensité sont toujours adaptés à votre niveau. Je vous accompagne tout au long de la séance pour corriger les mouvements, vous faire progresser et vous aider à mieux comprendre votre entraînement.
La séance se termine par un retour au calme et un rapide bilan afin d’ajuster les prochaines séances.
Pour une première rencontre, je propose une séance découverte permettant d’échanger sur vos objectifs, d’évaluer votre niveau et de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
2
Un super coach, dynamique, bienveillant et encourageant. Il sait nous pousser à dépasser nos limites tout en restant à l'écoute. Merci pour cet accompagnement.
Sofiane est un coach extraordinaire, il m’a appris à aimer la course à pied alors que je n’ai jamais eu d’atomes crochus avec cette discipline !
Sa disponibilité et son investissement pour nos échanges et nos séances sont de réels atouts également.
Merci SofianeVoir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sofiane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
Kareem
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Evere & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ludovic
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elias
Bruxelles- Ambassadeur
Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kristella
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à uccle | remise en forme, perte de poids, renforcement & énergie
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassine
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Benjamin
Ixelles- Ambassadeur
Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lionel
Liège & Par webcam- Ambassadeur
Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassmine
Bruxelles- Ambassadrice
Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Iris
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nick
Wavre & Par webcam- Ambassadeur
Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victor
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nancy
Anderlecht & Par webcam- Confirmée
Personnel traîner, je vous reçois en salle de sport les mardi et jeudis sur ixelles( séance privé ) je me déplace chez vous ou en entreprise. je vous aide à trouver un équilibre entre vie active et s
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhael
Jette & Par webcam- Super professeur
Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maxime
Anderlecht- Super professeur
Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)
- 45€/h
-
![]( "teacher_picture")
Yvan
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Personal trainer et champion de belgique de calisthenics/ street workout. je coach dans une salle de sport premium au quartier européen. première séance est à -50%
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Waterloo & Par webcam- Confirmé
« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sophie
Uccle- Confirmée
Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile
- 65€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
