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Sylvain
- Tarif 25€
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Cross training
Coach sportif ( diplômé LICENCE STAPS + MASTER MEEF (bac +5) ) à la réunion, donne cours de musculation / remise en forme / Cross Training + conseils en nutrition.
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Lieux du cours
À propos de Sylvain
Salut à toi, je me présente Sylvain, 24ans, jeune coach sportif.
Je suis diplômé à l'INSPE (Institut Nationale Supérieur du Professorat et de l'Education ) d'un Master MEEF (Métiers de l'éducation, de l'enseignement de la formation). Je suis également en préparation CAPEPS afin de devenir professeur d'EPS, postulant en contractuel.
Je possède une Licence STAPS, je suis donc spécialiste dans le domaine du monde sportif ( musculation, préparation physique, sports etc, sont des activités dans lesquelles je suis spécialiste ) et je possède également un Master MEEF me permettant de former un individu sur le long terme et de manière autonome.
Si tu as besoin d'un programme d'entrainement qui fonctionne et que tu veux voir de vrais résultats; tu devras accepter de me faire confiance et de vraiment travailler. Je peux également t'apprendre à prendre en charge ton propre entrainement afin de t'emmener à devenir autonome dans ton développement physique.
Si tu serais intéressé par ce que je te propose, contacte moi !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne de la manière suivante :
-Envoyer moi tout d'abord vos caractéristiques physiques ( taille, poids, âge, sexe etc) et éventuellement une photo (facultatif).
-Donner moi votre objectif ( prise de masse, developpement de la force/explosivité, remise en forme ), quels muscles voudrez vous developpez, quel but voudrez vous atteindre.
Suite à cela, je vous proposerez un entrainement personnalisé à vos caractéristiques et spécifique à vos objectifs. (Méthode n°1)
Mais également des conseils nutritionnels et quelle alimentation adopter.
De plus, je peux vous apprendre à créer vous mêmes votre propre entrainement en vous basant sur vos ressentis et ainsi vous amenez à prendre en charge de manière autonome la progression de votre propre entrainement. (Méthode n°2)
Si vous seriez intéressé(e), je vous invite à prendre contact directement avec moi par téléphone au : (information cachée)
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 120€
- 10 h: 240€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 10€
Précisions
Le tarif peut varier en fonction du temps et du déplacements.
Pour 45 min : 20 euros
1h00min : 25 euros
1h30min : 38 euros
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