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Zerga
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Coach sportif diplômé d'État (CQP IF) je propose un accompagnement personnalisé pour tous niveaux : remise en forme, prise de muscle, perte de poids, performance. Suivi complet via application ou en s
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À propos de Zerga
Passionné par la préparation physique, je suis titulaire du CQP IF et j’exerce en tant que coach sportif à mon compte. J'accompagne des profils variés : débutants, sportifs confirmés, ou personnes souhaitant transformer leur corps et améliorer leur bien-être. Je propose également un accompagnement à distance via une application professionnelle : vous y trouverez des programmes adaptés, des démonstrations vidéo, un suivi hebdomadaire, et un contact direct avec. Mon objectif : vous faire progresser de manière intelligente, motivante et durable, avec des résultats visibles et un vrai suivi humain.
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À propos du cours
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Je propose un coaching sportif complet et personnalisé, accessible à tous les niveaux. Mon objectif est de vous faire progresser à votre rythme, avec des séances motivantes, variées et efficaces. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, gagner en force, améliorer votre condition physique ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je suis là pour vous accompagner. Chaque séance est adaptée à vos besoins et vos capacités, avec un véritable suivi. Mon approche est humaine, professionnelle et tournée vers des résultats durables. Ensemble, on avance pas à pas vers vos objectifs, dans une bonne énergie et avec détermination.
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Ce premier cours offert avec Zerga vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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Précisions
Je propose un accompagnement à distance via une application dédiée, incluant : Programmation d'entraînement personnalisée (musculation, arts martiaux, powerlifting, calisthenics, performance, etc.) Suivi nutritionnel adapté à tes objectifs Échanges réguliers via WhatsApp pour ajustements, conseils et motivation
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