1er cours offert
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Benjamin
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Benjamin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
Coach Sportif diplômé d'un BPJEPS et d'un diplôme sport santé
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandé
Benjamin a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Benjamin
Avide de savoir concernant le sport, la santé, la remise en forme, le bien-être, j'ai passé plusieurs diplômes et je continue de me former dès que possible.
Le bien-être physique n'est pas à négliger afin de profiter de sa vie pleinement, j'aime de ce fait accompagner et trouver des accompagnements adaptés à chacun et à chaque mode de vie !
Mes séances se décomposent la plupart du temps en 3 temps :
- Léger bilan sur l'état physique et de santé avant la séance --> si tout est ok : échauffement
- Cœur de la séance en fonction du programme (prise de poids / perte de poids / acquisition d'une traction / remise en forme etc... ) travail au poids de corps ou avec du matériel
- Étirement, conseils, bilan sur le ressenti pendant la séance
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout est possible avec du travail, des connaissances et un accompagnement précis et sur mesure,
Coach sportif dans les salles de sport d'entreprise, entraîneur de basket et de fitness, je propose également des coachings privés sur mesure ou en petit groupe afin d'atteindre vos objectifs à votre rythme et de façon durable.
Après un rendez-vous bilan, un programme selon vos objectifs et vos disponibilités sera proposé. Des conseils en nutrition vous seront également proposés en fonction du programme.
Chaque coaching se fait selon le niveau, la disponibilité, l'investissement de chaque personne, tout est modulable et adaptable ! Tous les niveaux sont les bienvenus !
Les séances peuvent se dérouler en extérieur ou en intérieur en fonction du programme ou du type de coaching souhaité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
2
J’avais un objectif bien précis en contactant Benjamin et il a su m’aider à le réaliser rapidement !
Il est à l’écoute et très encourageant
Je le recommande les yeux fermésTrès bon coach qui a su me conseiller au mieux et qui est disponible et va à notre rythme
Je recommande fortementVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Benjamin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 45€/h
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