1er cours offert
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William
- Tarif 120€
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120€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Stretching
Brevet d'État de moniteur éducateur d'EPS suivi du brevet d'État Tronc commun 1er degré
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Lieux du cours
À propos de William
Après avoir enseigné plus de 40 ans dans les salles de sport : en musculation, fitness, stretching, hatha yoga, aquagym. Toutes ces disciplines m'ont donné l'envie de faire des recherches plus approfondies pour pouvoir transmettre aux sportifs des entraînements adaptés prenant conscience de leur niveau et aussi de leur handicap. La santé physique et mentale ainsi qu'une bonne hygiène de vie sont essentielles, elles permettent d'affronter les tumultes de la vie. Nous sommes tous à la recherche du bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que préparateur physique diplômé d'État et sophrologue. Ma méthode pédagogique est unique. Mon programme d'entraînement complet et personnalisé est adapté aux objectifs de chacun, sportifs ou non. Il est en 4 étapes : Cardio-vasculaire, Renforcement musculaire, Étirements spécifiques. Basé sur le positionnement, sur la respiration, tonifier et affiner sa silhouette en quelques semaines.
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Tarifs
Tarif
- 120€
Tarifs packs
- 5 h: 600€
- 10 h: 1200€
webcam
- 120€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec William vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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