

Anaïs
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
Mon approche se concentre sur la création de routines de santé personnalisées pour chaque étudiant, intégrant des pratiques de renforcement musculaire, pilates, pranayama, méditation et même yoga du v
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
À propos d'Anaïs
Je travaille également pour des domaines viticoles et avoir son corps comme outil de travail toute la journée m’a appris à l’apprivoiser et à en prendre soin face aux douleurs qui peuvent survenir. C’est avec la pratique du YOGA que je suis parvenue à me libérer de ces douleurs.
Je continue de me former tous les jours pour améliorer mon quotidien et celui des personnes qui me font confiance.
Je ressens la nécessité de transmettre autour de moi : l’importance de ralentir et d’écouter son corps
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous !
Je suis passionnée par le bien-être holistique. Après avoir obtenu ma certification de 200 heures en tant que professeur de yoga, j'ai enseigné pendant deux ans dans divers studios, offrant des cours de yin, hatha, vinyasa, ainsi que des séances privées où je m'adapte spécifiquement aux besoins de chaque individu.
En plus de mon expertise en yoga, j'ai également obtenu des diplômes de Coach Ayurvédique et de Coach en Nutrition. Actuellement, je poursuis mes études en naturopathie holistique pour enrichir encore davantage ma pratique.
Je suis ici pour vous accompagner dans la création de bonnes habitudes de santé au quotidien, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de bien-être de manière durable. N'hésitez pas à me contacter pour commencer votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être total !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Travailler avec Anaïs a été une expérience véritablement enrichissante. Sa capacité à écouter attentivement mes besoins et à réagir rapidement par message pour assurer un suivi constant a été remarquable. Grâce à ses conseils sur le changement d’habitudes alimentaires et la création de routines saines, j’ai vu non seulement ma peau devenir plus belle, mais j’ai aussi ressenti une amélioration générale de mon bien-être. Les sessions de Reiki avec Anaïs, recommandées par une amie, ont également contribué à renforcer cet équilibre intérieur. Je recommande vivement son soutien à tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique et émotionnelle de manière significative.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Anaïs vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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