1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Natacha ont été validés
Natacha
- Tarif 29€
- Réponse 1h
29€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Gymnastique
- Corde à sauter
Apprenez, maîtrisez et profitez d'un sport complet et fun : la corde à sauter !
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Gymnastique
- Corde à sauter
Lieux du cours
À propos de Natacha
Hello ! Ici TheBouncynat, coach de corde à sauter depuis 3 ans. Parlons peu, parlons bien : sur votre demande, je vous envoie une vidéo du résultat d'un cours privé, avec une de mes élèves. Une vidéo vaut mille mots : vous voudrez commencer tout de suite haha !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Olala ! En corde à sauter, il n'y a rien de plus ennuyeux et inefficace que de compter 100 sauts à pieds joints... Je vous enseigne la TECHNIQUE et les ÉTAPES de corde à sauter, pour une pratique COMPLÈTE, ludique, en musique ! Le COURS de corde à sauter : - 45 minutes (pas de panique ! Chaque session est adaptée au niveau de l'élève) - entraînement endurance/cardio/tonus musculaire - exercices théoriques (apprentissage et correction de la technique) Je veux et j'obtiens une progression concrète de chaque élève, à chaque cours. Cela dit, ce cours n'est pas pour vous si : - vous préférez payer un abonnement fitness dans le vide - vous n'êtes pas prêt.e à vous dépasser - vous aimez faire les mêmes sports que tout le monde fait Loin du simple outil d'échauffement, la corde à sauter est un sport complet, à part entière, mais assez peu connu... Car bien évidemment, l'industrie du fitness ne fait pas la promotion de la corde à sauter, un sport qui se pratique n'importe où, de 7 à 77 ans, sans aucun besoin d'aller en salle... Le matériel ne pèse rien, ne coûte presque rien, et prend peu de place. Le prix à payer pour pratiquer la corde à sauter se trouve donc ailleurs : dans votre assiduité. Vous allez tonifier votre corps entier grâce à une seule corde, mais surtout vous allez adorer apprendre et maîtriser une nouvelle discipline. Let's go !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 29€
Tarifs packs
- 5 h: 147€
- 10 h: 294€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Natacha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 22€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
Kareem
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Evere & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ludovic
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elias
Bruxelles- Ambassadeur
Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kristella
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à uccle | remise en forme, perte de poids, renforcement & énergie
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassine
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Benjamin
Ixelles- Ambassadeur
Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lionel
Liège & Par webcam- Ambassadeur
Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassmine
Bruxelles- Ambassadrice
Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Iris
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nick
Wavre & Par webcam- Ambassadeur
Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victor
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nancy
Anderlecht & Par webcam- Confirmée
Personnel traîner, je vous reçois en salle de sport les mardi et jeudis sur ixelles( séance privé ) je me déplace chez vous ou en entreprise. je vous aide à trouver un équilibre entre vie active et s
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhael
Jette & Par webcam- Super professeur
Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maxime
Anderlecht- Super professeur
Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)
- 45€/h
-
![]( "teacher_picture")
Yvan
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Personal trainer et champion de belgique de calisthenics/ street workout. je coach dans une salle de sport premium au quartier européen. première séance est à -50%
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Waterloo & Par webcam- Confirmé
« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sophie
Uccle- Confirmée
Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile
- 65€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
