1er cours offert
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Alexandre
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Alexandre a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Gym douce
Bonjour, je suis Alex, éducateur sportif diplômé titulaire de la carte professionnelle et je vous propose un accompagnement sportif adapté à vos envies. Renforcement musculaire, endurance, prévention
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Lieux du cours
Recommandé
Alexandre a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexandre
Après avoir passé 20 ans en tant que sapeur-pompier de PARIS où j'ai tout au long de ma carrière été formé à l'enseignement du sport adapté aux différentes contraintes (surcharge professionnelle, stress, manque de temps...).
Aujourd'hui, j'exerce dans un club comme professeur de judo, jujitsu et self-défense.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur des atteintes d'objectifs par palier.
Il y a à chaque fois plusieurs niveaux de difficultés en fonction des pratiquants (débutant, confirmé et intermédiaire) pour ne pas rester en échec et suivre les progressions.
À la fin de chaque séance, il y a un retour au calme par le biais des étirements spécifiques à réduire les risques de blessures et des techniques d'optimisation du potentiel qui permettent de recharger les batteries.
Enfin, après chaque séance, une synthèse est effectuée avec le client et reportée sur informatique.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
4
A l’écoute de vos attentes et attentif à leurs réalisations par des exercices adaptés et variés, Alex saura vous motiver par la qualité de ses entraînements et son professionnalisme. Le tout dans la joie et la bonne humeur!!
Je le recommande.Je suis Alex et ses cours depuis très longtemps, ils m'ont permise de nettement améliorer mon niveau dans différents sports. Alex est pédagogue et propose de nombreuses choses au sein de ses cours. Il enseigne pour tout type de public et toujours avec le sourire.
Très bon coach, Alex fera tout pour vous mener à votre objectif. Je sais de quoi je parle haha ! Seances ludiques, programme complet, je recommande fortement !!
coach au top très compétent et a l'écoute. Il a su prendre en compte mon problème à l'épaule et la renforcer. Je recommande vivement !!
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alexandre vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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