1er cours offert
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Gaétan
- Tarif 40€
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40€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym douce
Un accompagnement personnalisé pour améliorer votre forme, votre mobilité et votre bien-être au quotidien.
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Lieux du cours
À propos de Gaétan
Issu d’études dans le domaine du sport, j’ai eu l’occasion d’évoluer dans des environnements variés et d’accompagner des personnes aux profils et aux besoins différents. Aujourd’hui, je souhaite orienter mon activité vers le sport-santé, en proposant un accompagnement personnalisé qui prend en compte le quotidien de chacun, ses éventuelles douleurs ou gênes physiques, ainsi que ses objectifs. Mon approche consiste à aider chaque personne à mieux comprendre ses besoins, à définir des objectifs réalistes et progressifs, et à améliorer durablement son bien-être grâce à une activité physique adaptée.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Découvrez un accompagnement personnalisé pour améliorer votre condition physique, votre mobilité et votre bien-être au quotidien.
Chaque parcours débute par un bilan de forme permettant d’identifier vos points forts et vos axes de progression.
Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes et adaptés à vos besoins.
Au fil des séances, des exercices ciblés et un système de points vous permettent de suivre vos progrès, de valoriser vos efforts et de rester motivé durablement.
Que vous soyez sédentaire, actif ou souhaitiez simplement prendre davantage soin de votre corps, avancez à votre rythme vers une meilleure forme physique.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Gaétan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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