Shereen - Prof de pilates - Marseille 2e
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Shereen

  • Tarif 25€
  • Réponse 2h
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Shereen - Prof de pilates - Marseille 2e
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Lieux du cours

Super professeur

Shereen fait partie des meilleurs professeurs de Pilates. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Shereen

Passionnée par le Pilates depuis l'âge de 17 ans, j'ai acquis une solide expérience au fil des années malgré un handicap aux genoux, ce qui m'a permis de développer une expertise particulière pour adapter cette pratique à tous les niveaux et capacités physiques.

Aujourd'hui âgée de 26 ans, je met l'accent sur l'amélioration de la silhouette, de la posture et de la sérénité de mes élèves. Mon parcours personnel m'a appris l'importance de l'adaptation et de la persévérance. Mon professionnalisme et mon engagement vous assurent un accompagnement de qualité, dans une ambiance bienveillante, pour que chaque séance soit une étape vers un mieux-être physique et mental global.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

En tant que professeure de Pilates, je propose une approche douce et personnalisée, adaptée à tous les niveaux, des débutants aux personnes âgées ou à mobilité réduite. Mes techniques d'enseignement combinent des exercices ciblés pour améliorer la silhouette et la posture, tout en intégrant des techniques de respiration pour favoriser la sérénité et le bien-être mental.

Un cours type commence par des étirements et une préparation du corps, suivis d'exercices spécifiques de Pilates visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la flexibilité et apaiser l'esprit. Mon expérience et ma passion pour cette discipline assurent un encadrement professionnel et bienveillant, idéal pour ceux cherchant à améliorer leur bien-être global.

Un premier rendez-vous téléphonique offert est organisé en amont pour s'adapter à vos besoins et objectifs. Les séances peuvent être organisée dans un lieu fermé ou ouvert (plage ou parc) en fonction de vos préférences.

Si vous êtes 2 : offre à 40€/h

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Tarifs

Tarif

  • 25€

Tarifs packs

  • 5 h: 125€
  • 10 h: 250€

webcam

  • 25€/h

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