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Yerson
- Tarif 20€
- Réponse 1h

20€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
Sport ou espagnol… ou les deux ! Coach sportif diplômé et professeur natif
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
Lieux du cours
Recommandé
Yerson a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Yerson
Professeur d'espagnol natif et coach sportif passionné, je vous accompagne avec une méthode personnalisée, efficace et motivante. Mon objectif est de vous aider à progresser rapidement, que ce soit pour parler espagnol avec aisance ou atteindre vos objectifs sportifs. Chaque séance est adaptée à votre niveau, à votre rythme et à vos besoins, dans une ambiance dynamique, bienveillante et conviviale. Grâce à un accompagnement de qualité, de la discipline et de la motivation, vous obtiendrez des résultats concrets et durables. Ensemble, faisons de vos objectifs une réussite !
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Apprenez l'espagnol avec un professeur natif colombien… et prenez soin de votre santé !
Je propose des cours d'espagnol personnalisés ainsi que des séances de coaching sportif, adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre rythme.
Cours d'espagnol
Que vous soyez débutant ou avancé, je vous accompagne avec une méthode dynamique, interactive et motivante pour vous aider à progresser rapidement. Les cours sont adaptés à vos besoins : conversation, grammaire, prononciation, vocabulaire, préparation aux examens, espagnol pour les voyages ou le travail.
Coaching Sportif
En complément, je propose des entraînements personnalisés pour améliorer votre condition physique et atteindre vos objectifs de manière saine et durable.
Les séances peuvent inclure :
Musculation pour développer la force et tonifier le corps.
Définition musculaire pour sculpter la silhouette et réduire la masse grasse.
Cardio pour améliorer l'endurance, la santé cardiovasculaire et brûler des calories.
Renforcement musculaire pour gagner en stabilité, en posture et prévenir les blessures.
Mobilité et étirements pour améliorer la souplesse et favoriser la récupération.
Chaque programme est conçu selon votre niveau, que votre objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle, améliorer votre forme physique ou simplement adopter un mode de vie plus sain.
Cours et entraînements en ligne ou à domicile à Lyon.
Mon objectif est de vous aider à progresser en espagnol tout en développant une meilleure forme physique, dans une ambiance conviviale, motivante et adaptée à vos besoins.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Les séances avec Yerson sont un vrai coup de boost dans ma routine sportive. J'ai découvert des capacités que je ne soupçonnais pas et j'ai retrouvé le plaisir de l'effort. Un bonus pour le corps et l'esprit.
Je pensais avoir du mal à rester motivé mais les séances avec Yerson m’ont vraiment aidé. Il sait trouver le bon équilibre entre encouragement et exigence. On ressort de chaque séance fier de soi !
Ayant déjà suivi des cours avec un coach, mes attentes étaient élevées et Yerson a complètement su répondre à mes attentes. Le suivi est rigoureux, on sent qu’on progresse et que le résultat est efficace ! Je recommande les yeux fermés
Une expérience de coaching au top ! Yerson est un coach à l’écoute, qui prend vraiment le temps d’expliquer chaque exercice pour qu’on progresse en toute sécurité. Les séances sont dynamiques et efficaces. Et cerise sur le gâteau il parle espagnol, donc on peut aussi pratiquer la langue pendant l’entraînement. Je recommande vivement pour toute personne qui cherche un coach sérieux et sympathique
L'accompagnement de Yerson pendant mes séances de sport a été essentiel pour atteindre mes objectifs. J'ai enfin réussi à atteindre le niveau de performance physique que je souhaitais et, surtout, je n'ai plus peur d'aller à la salle de sport ni d'essayer de nouvelles machines. Yerson a toujours pris le temps de répondre à toutes mes questions et de tout m'expliquer avec beaucoup de patience.
Je cherchais un accompagnement sérieux pour améliorer mes performances physiques. Yerson a préparé des séances adaptées à mes objectifs avec un vrai suivi. Il connaît son métier et sait comment faire progresser sans brûler les étapes.
Je recommande à 100% encore merci !!!Très bon accompagnement pour préparer mes objectifs sportifs. Yerson propose des exercices de renforcement, du cardio et aussi des séances en extérieur. C’est complet et ça permet de progresser efficacement.
Un grand merci à toi !Ce que j'ai le plus apprécié, c'est qu'il prend le temps de corriger chaque mouvement. Je faisais plein d'exercices depuis des années... mais souvent mal. Avec lui, j'ai appris à mieux me positionner et je sens que je travaille enfin les bons muscles. C'est un vrai plus.
J’adore les séances avec Yerson!! J'aime le fait qu'on puisse aussi s'entraîner dehors. Ça change des salles de sport et les séances sont vraiment dynamiques. Super péda, je progresse à chaque séance et je suis toujours super motivée merci !!
Je recommande à 1000%J’ai commencé les séances avec Yerson pour me remettre en forme et retrouver confiance en moi. Les entraînements sont variés, jamais dans la routine, et il sait motiver sans mettre la pression. Un vrai plaisir de venir s’entraîner !
J’ai repris le sport avec Yerson après une longue période sans activité. Il a su adapter les exercices à mon niveau et surtout me redonner confiance. Il prend le temps d’expliquer les bons mouvements et de corriger les postures. Je sens une vraie progression au fil des séances.
Je suis venu en pensant faire 30 minutes tranquille… erreur. Mais au final, c’est exactement ce qu’il me fallait ! Yerson est motivant, professionnel et toujours de bonne humeur. Les courbatures sont là, mais les résultats aussi. En plus, on pratique dans un super cadre avec du bon matériel et petit bonus... j’apprends un peu l’espagnol.
C'est un excellent instructeur. Il a de solides connaissances dans une grande variété d'exercices. Il est respectueux et responsable. Surtout, sa méthode d'entraînement donne des résultats en peu de temps. Je le recommande à toutes les personnes qui veulent avoir un coach personnel.
Excellent entraîneur. Les séances sont dynamiques, exigeantes et très bien organisées. Il motive toujours ses élèves à donner le meilleur d'eux-mêmes et adapte les entraînements au niveau de chacun. Je le recommande vivement
J'ai eu la chance de suivre des cours avec yerson et je le recommande sans hésiter. C'est un professeur très professionnel, patient et motivant. Il prend le temps d'expliquer chaque exercice et adapte les entraînements au niveau de chacun. Grâce à ses conseils, j'ai rapidement progressé et gagné en confiance. Les séances sont toujours dynamiques et dans une excellente ambiance. Si vous cherchez un coach sérieux, compétent et à l'écoute, Gerson est le meilleur choix.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 80€
- 10 h: 130€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Yerson vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 20€/h
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