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Benjamin
- Tarif 30€
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Corde à sauter
- Aérobic
Renforcement musculaire adapté à chacun (travail de fond, renforcement, corde à sauter) en réel ou visio
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Lieux du cours
Recommandé
Benjamin a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Benjamin
Joueur de tennis depuis 20ans et avec un jeu basé sur le physique, j'ai travaillé mon physique au fil des années afin d'avoir une capacité cardio-respiratoire de plus en plus élevée. Le tennis étant également un sport asymétrique et dans le besoin de gainage et d'équilibre, un entraînement fut suivi.
En plus de cela, j'ai suivi un DE Tennis ainsi qu'une licence STAPS qui m'ont permis d'enrichir mes connaissances sur le sujet.
Je continue à me former avec des formations en ligne afin d'évoluer de plus en plus.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Réalisant de la préparation physique lié au tennis dans mes clubs, je propose mes services dans le cadre d'un renforcement musculaire et aérobic pour tous.
Plusieurs méthodes en fonction de chacun :
- À base de corde à sauter
- À base de poids de corps
- À base de course (Fractionné/Endurance)
Ces cours s'adressent à tous les âges et aux débutants ou intermédiaires.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
4
Très bon professeur de tennis. Il m'a fait énormément progresser tant sur la partie technique que tactique et j'ai enfin pu faire des tournois et voir une évolution sur mon classement. Je vous le recommande.
Super prof tres serieux et très investi dans son travail. Y aller les yeux fermés !
Benjamin est un excellent entraîneur, très pédagogue, motivant, très sympa. Je suis débutante et j ai vite progressé. Tout cela dans la bonne humeur.
Je recommande a 100%.A l'écoute, attentif et patient.
De supers progrès déjà visibles.
Et en plus super sympa.
A recommander sans hésitations.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
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