Alexia - Prof de remise en forme - Ciudad de México
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Alexia

  • Tarif 20€
  • Réponse 24h
  • Élèves

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Alexia - Prof de remise en forme - Ciudad de México

20€/h

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  • Remise en forme
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Proffeseure certifiée a Barre donne des cours privés à des groupes de 1 à 5 étudiants

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Lieux du cours

À propos d'Alexia

Je suis comédienne et je suis en entraînement physique constant depuis plus de 15 ans. Tout au long de ma carrière, j'ai suivi des cours de ballet, de jazz, de yoga, de Pilates, de conditionnement physique et de conscience corporelle. J'ai trouvé la barre qui combine ces disciplines et j'en suis tombé amoureux. C'est une technique gentil, q,usqnt et très efficace pour traîner le corps

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

J'aime bien enseigner les postures, une bonne posture est essentielle pour éviter les blessures. Quelques pas et positions de base du ballet et du yogam et à partir de là, j'enseigne le cours à travers chaque groupe musculaire.

Les cours durent entre 50 et 60 minutes et peuvent être avec ou sans équipement (poids, balles, collqnts etc)

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Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5 h: 99€
  • 10 h: 199€

webcam

  • 20€/h

Précisions

1 cours individuel : $20 dls
1 cours de groupe: $25 dls

10 courses individuel: $14O dls
10 courses de groupe: $200 dls

cours online: $10 dls

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