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Stretching
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Prof de Pilates & Stretching | +15 ans d'expérience Danseuse diplômée (Université du Chili, Mention Très Bien). Méthode unique alliant technique et bien-être durable. Cours en FR/EN/ES.

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À propos de Jo

Ma carrière s'appuie sur une formation d'excellence en tant qu'Interprète en Danse de l'Université du Chili, avec mention Très Bien, qui a marqué ma transition vers l'enseignement du mouvement avec une approche globale et raffinée. En tant qu'instructrice certifiée par l'Association Mutuelle Argentine des Instructeurs et Professeurs, j'ai intégré ma formation artistique à la maîtrise technique du Pilates et du Stretching. Cette synthèse crée une méthodologie unique alliant précision technique et principes biomécaniques, orientée vers la prévention des blessures et l'optimisation du mouvement. Forte de plus de 15 ans d'expérience pédagogique, j'ai développé un programme centré sur l'alignement postural, la flexibilité fonctionnelle et le renforcement global, adapté aux besoins spécifiques de chaque élève pour améliorer son bien-être et ses performances physiques. Je propose des cours en français, anglais et espagnol, offrant un environnement d'apprentissage inclusif, précis et accessible aux étudiants de différentes nationalités. Je suis à votre disposition pour des séances personnalisées ou en groupe. Vous êtes chaleureusement invité(e) à me contacter pour convenir d'une évaluation initiale.

À propos du cours

Méthode Intégrale : Pilates + Stretching + Biomécanique Notre approche : Contrôle musculaire profond (Pilates) Souplesse fonctionnelle (Stretching) Alignement postural (Biomécanique) Renforcement progressif Vos bénéfices : Posture améliorée rapidement Amplitude de mouvement accrue Prévention des blessures Bien-être et renforcement global Cours personnalisés - Tous niveaux Petits groupes - Matériel spécialisé Venez découvrir cette méthode unique !

Prof de Pilates & Stretching | +15 ans d'expérience Danseuse diplômée (Université du Chili, Mention Très Bien). Méthode unique alliant technique et bien-être durable. Cours en FR/EN/ES.

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Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!

Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…

Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)

« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm

Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile

Diplômé d'un bachelier en coaching (équivalent ereps niveau 6), je vous accompagne avec un suivi personnalisé afin d'atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. mon approche adaptée vous aide

Personal trainer diplômée. je vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs avec un suivit d’entraînements précis ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés. spécialité: perte de poid

Coach sportive a domicile pour tous les niveaux stretching musculation fitness etc

Coach sportive spécialisée en renforcement musculaire et souplesse propose coaching privé et small group

Coaching individualisé. diplômé adeps en gymnastique artistique, coach depuis maintenant 8 ans.

→ expert +10 ans d'expérience, des séances dynamiques et personnalisés en mise en forme, fitness et la nutrition.

Étant une passionnée de sport je me suis lancer il y’a un an de le coaching sportif. je t’accompagne tout le long de ce parcours pour renouer avec le sport avec l’envie et la discipline ! n’hésite pas

Coach de boxe et kickboxing, entraînement dans une vraie salle de kickboxing !

Danseuse classique professionnelle, je vous aide à atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau.

Beaucoup d’expérience dans le secteur du sport en général,je pratique des sports pour les jeunes et les adultes,je suis aussi bon avec les arts martiaux pour l’autodéfense, évidemment je suis au servi

Entraîneur personnel diplômé ereps 3 et 4. je suis prêt à vous faire sortir de votre zone de confort, de vous (re)donner goût et l'envie de faire du sport et vous permettre d’augmenter votre confianc

Diplômée en kinésithérapie et coach depuis 8 ans, je réalise des coachings sportifs.

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