Anthony - Coach sportif - Armentières
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Anthony - Coach sportif - Armentières

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Anthony

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Kaihō Training - coaching sportif diplômé d'État spécialisé en haltérophilie, musculation, réathlétisation et transformation physique. Accompagnement personnalisé, en ligne ou en présentiel.

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À propos d'Anthony

Je m'appelle Anthony,

Coach sportif diplômé d'État - spécialisé en haltérophilie, musculation et remise en forme.
Fondateur de Kaihō Training et responsable de la salle municipale d'Armentières, le CLLA Musculation.

Le sport m’a relevé quand tout s’écroulait.
Après le COVID et des épreuves perso, j’ai choisi de reprendre le contrôle — de devenir le héros de ma propre histoire.
Musculation, haltérophilie, discipline : j’ai appris seul, avec rigueur. Je transmettais ma pratique au fur et à mesure que celle-ci s'améliorait. Mais je voulais un aperçu plus précis de ce que cette transmission donnait. Donc un coach m’a guidé, ce fut un déclic pour moi.

J’ai quitté mon ancien job, traversé les difficultés d'une reconversion en cumulant mon travail de week-end et mon BPJEPS la semaine, décroché mon diplôme.

Aujourd’hui, je suis là pour t’aider à trouver, toi aussi, ton chemin.

Kaihō Training, c’est pour celles et ceux qui veulent se relever, progresser, et devenir leur propre héros.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Japonais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

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Japonais

Chaque personne est différente.
C’est pourquoi mes cours sont 100 % personnalisés, basés sur la science, l’expérience terrain, et l’écoute.

Mon objectif n’est pas seulement de te faire transpirer, mais de t’apprendre à comprendre ton corps, ton alimentation et ton entraînement, pour devenir autonome et progresser durablement.

J’utilise une approche pédagogique, progressive et individualisée :

Évaluation complète au départ (objectifs, niveau, habitudes, contraintes, historique)
Explication simple des bases : entraînement, nutrition, récupération...
Application immédiate en pratique (tu fais, je corrige, j’explique)
Ajustements constants selon tes sensations et résultats
Suivi clair et structuré (progression, feedback, adaptation)

---------------

Une séance se compose d'un échauffement, un entraînement et un retour au calme.

Déroulement type d’un cours :

Check rapide (forme, énergie, récupération, alimentation)
Objectif du jour expliqué (pourquoi on fait ça)
Échauffement : Articulaire, musculaire, cardio
Séance guidée : technique, respiration, tempo, posture
Coaching en temps réel (corrections, conseils, motivation)
Debrief/retour au calme : 5 à 10 mins adapté avec un retour sur ce que tu dois retenir + conseils à appliquer entre les séances

---------------

Ce qui me différencie des autres professeurs

Approche scientifique mais humaine
Coaching basé sur la progression réelle, pas sur l’épuisement
Pédagogie : tu comprends ce que tu fais
Forte attention à la santé, la longévité et la prévention
Adaptation aux emplois du temps chargés
Mentalité “Become Your Own Hero” : tu construis ton propre chemin

---------------

À qui s’adressent mes cours ?

Mes cours sont faits pour :

Débutants (reprise, remise en forme, perte de poids)
Intermédiaires (prise de muscle, performance, sèche)
Sportifs souhaitant mieux comprendre leur entraînement
Personnes stressées, fatiguées, débordées
Hommes et femmes de tout âge
Étudiants, actifs, seniors
Végétariens, profils à contraintes alimentaires
Personnes cherchant un coaching intelligent et durable

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Tarifs

Tarif

  • 45€

Tarifs packs

  • 5 h: 166€
  • 10 h: 332€

déplacements

  • + 10€

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  • 1h

webcam

  • 45€/h

Précisions

Vous pouvez retrouver mes packs sur Instagram, au nom de Kaihō Training. Des packs dédiés et des réductions plus intéressantes sont proposées sur ces supports. N'hésitez pas à les consulter !

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