Functional training with own weights & mobility coach – build functional strength, improve posture and obtain healthy joints

Myroslava is an outstanding yoga teacher! Her classes are both calming and challenging, with clear instructions and thoughtful adjustments. She creates a welcoming atmosphere and makes every student feel supported, regardless of experience. She leads powerful classes which gently increase your endurance time after time. I always leave feeling stronger, more centered, and refreshed. Highly recommend!

En tant que professeur de yoga moi-même, je participe avec grand plaisir aux cours de Mira, où je peux me détendre et confier mon corps et ma pratique à une professionnelle.

Avec Mira, je ressens une profonde détente et une paix intérieure. Pendant et après la pratique, je perçois une transformation de mon état : harmonie, sérénité, confiance apaisée et foi intérieure.

Mira adapte toujours le niveau des asanas au groupe, et après chaque session, je ressens un regain d'énergie agréable ainsi qu'une conscience accrue de mes muscles et de mon corps dans son ensemble.

Je suis profondément reconnaissant pour ces pratiques uniques.

Daniel

Mira est un prof très à l’écoute et ses sessions yoga sont adaptés à la personne en face. J’ai fait beaucoup de progrès avec elle.

Myroslava est très dynamique et déploie une belle énergie pour proposer des séances de yoga adaptées aux besoins de tous, aussi bien aux jeunes qu'aux moins jeunes :-)

Mira est une excellente professeure et grâce à son dévouement nous bénéficions profondément du bien-être de la pratique du yoga.