1^er cours offert

Corentin

Tarif 50€
Réponse 1h

50€/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Stretching
Aérobic

Expert en préparation physique, mobilité et travail du système sensoriel. Mon objectif : t’aider à devenir plus fort et plus mobile sans douleurs dans ta pratique sportive comme dans ton quotidien

Coaching sportif
Renforcement musculaire
Stretching
Aérobic

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- Par webcam

À propos de Corentin

Préparateur physique depuis 6 ans, je suis diplômé d’un Master APAS (Activité Physique Adaptée et Santé) et d’un Master PPMR (Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation). J’ai travaillé dans plusieurs clubs de rugby professionnel. Je suis également formé en développement articulaire et sensoriel, ce qui me permet d’aider aussi bien des sportifs de haut niveau que des pratiquants qui veulent retrouver un corps fort, mobile et sans douleurs. Aujourd’hui, j’aimerais rendre ce travail accessible au plus grand nombre : aider chacun à mieux comprendre son corps, à bouger sans appréhension, et à progresser avec des méthodes simples, efficaces et adaptées à ses besoins.

À propos du cours

Chaque accompagnement démarre par un bilan complet pour identifier tes forces, tes limites, tes douleurs éventuelles et tes priorités de progression. À partir de là, la séance commence par un travail sensoriel ciblé pour améliorer ta coordination, ton équilibre et la qualité de tes mouvements. On enchaîne avec un travail articulaire précis pour renforcer les zones clés du corps et restaurer une mobilité réelle et durable. Ensuite, on passe à un renforcement adapté à ton niveau et à tes objectifs, pour développer force, stabilité et contrôle moteur. On termine toujours par un travail d’intégration pour que ton corps utilise immédiatement ce que tu viens de gagner. L’objectif : te rendre plus fort, plus mobile et plus à l’aise dans ton corps, que tu sois sportif confirmé ou pratiquant régulier.

Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5 h: 240€
10 h: 400€

déplacements

+ 15€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Corentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

webcam

40€/h

Précisions

Mes différents services ont lieu à la salle Cross CPX fit à Mées Coaching individuel : - Bilan complet (sensoriel + articulaire + général) - Suivi individuel PREMIUM : en présentiel - Suivi individuel HYBRID : en présentiel et distanciel - Suivi individuel ONLINE : en distanciel Coachings de groupes : - Mobility Group : 5 à 10 personnes = travail de renforcement articulaire de 2 articulations par bloc de 4 à 6 semaines - Small Group semi individualisé : 2 à 5 personnes = travail de renforcement articulaire et de renforcement général, selon tes besoins individuels

Expert en préparation physique, mobilité et travail du système sensoriel. Mon objectif : t’aider à devenir plus fort et plus mobile sans douleurs dans ta pratique sportive comme dans ton quotidien

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Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)

Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4

Coach sportif privé à uccle | remise en forme, perte de poids, renforcement & énergie

Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !

Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training

Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.

Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!

Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)

Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe

Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…

Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif

Personnel traîner, je vous reçois en salle de sport les mardi et jeudis sur ixelles( séance privé ) je me déplace chez vous ou en entreprise. je vous aide à trouver un équilibre entre vie active et s

Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !

Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)

Personal trainer et champion de belgique de calisthenics/ street workout. je coach dans une salle de sport premium au quartier européen. première séance est à -50%

« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm

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