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Lilian
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- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
Étudiant en STAPS propose des exercices pour se sentir mieux dans son corps
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Lieux du cours
À propos de Lilian
Je suis étudiant en STAPS APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé) et je suis en même temps pratiquant en salle de musculation. J'ai pu accompagné des amis dans leur remise en forme et ma formation m'a permis d'acquérir des compétences physiologiques et anatomiques pour m'améliorer dans ce domaine.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je cherche à en savoir plus sur vous. Je suis intéressé par votre parcours, par vos réussites, vos échecs et pourquoi vous commencez l'activité physique.
Ensuite, nous définissons ensemble votre niveau afin de pouvoir vous proposer le meilleur programme possible.
Enfin, je vous accompagne dans la réalisation de vos exercices en ligne ou en présentiel pour vérifier la bonne exécution de vos exercices.
Mon objectif est simple, j'aspire à vous donner le goût du sport et à ce que vous n'ayez plus besoin de moi pour réaliser vos séances de sport.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
Précisions
Mes tarifs peuvent évoluer si le trajet entre mon domicile et mon lieu de travail est supérieur à 20 minutes.
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