1er cours offert
Joan
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Joan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Aérobic
- Gym prénatale
Étudiant en dernière année de masso-kinésitherapie, je propose de vous accompagner dans votre démarche sportive en m’appuyant sur mes connaissances médicales.
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Aérobic
- Gym prénatale
Lieux du cours
À propos de Joan
Je suis originaire de la Nouvelle-Caledonie, après avoir effectué ma première année de médecine, j’ai opté pour la masso-kinesithérapie. Actuellement, sur Paris, je vous propose des séances sportives basées sur des connaissances médicales et reconnues par l’ARS.
À mon actif, j’ai pris en charge les arbitres de la coupe du monde de rugby 2023, des handballeuses pro d’Issy les moulineaux, les rugbymans du Stade Français et des tennismen pro Français.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des activités sportives adaptées et basées sur des connaissances médicales.
Les séances seront encadrées par une dynamique d’apprentissage qui vous permettra in fine d’être autonome.
La séance type débutera par de la mobilité articulaire, on enchaînera avec le plat de résistance (cardio, renforcement et autre) et finir avec de la récup.
Les séances sont à peaufiner, il est à savoir que je vais vous faire bosser les groupes de muscles pour vous aider à faire face aux contraintes liés à votre sport et votre profession.
Mon but est de vous accompagner à trouver votre équilibre personnel sur le point physique et psychologique.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 220€
- 10 h: 410€
webcam
- 45€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Joan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
5 euro option etirement des groupes musculaires; 20 euro massage decontracturant
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