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Grégoire
- Tarif 45€
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- Coaching sportif
- Musculation
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Diplômée Licence STAPS Education et Motricité option Fitness, également BPJEPS Activités de la forme option cours collectifs et haltérophilie/musculation, je coach depuis plus de 4 ans de la remise en
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Lieux du cours
À propos de Grégoire
Plongée dans le sport depuis toute petite, de la gymnastique à l'équitation en passant par le volleyball, l'escalade et la musculation, je pratique et coach à présent quotidiennement le Cross Training. Je suis de nature patience et à l'écoute. J'apprécie particulièrement le contact relationnel autour du sport, peu importe le niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Enseignement pédagogique, accent sur la technique et la compréhension des exercice pour bouger en sécurité. L'objectif est d'avoir une progression évolutive relative au niveau de chacun du débutant au confirmé. J'utilise particulièrement la méthode de l'entraînement fonctionnel en composant avec des exercices cardio/petites (ou grosses) charges libres/poids du corps ; que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse, une remise en forme ou une recherche de gain de performance.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 45€/h
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