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Vincent
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Vincent a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
1er cours offert
- Pilates
- Gym douce
Cours de Pilates par Danseur et instructeur diplômé de Pilates par Peakpilates USA
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandé
Vincent a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Vincent
Danseur contemporain et de tango, pratiquant d’arts martiaux et de méditation Zen, j’ai une longue expérience du travail du corps et de l’esprit holistique qui englobe ces différentes pratiques. J’ai étudié la pédagogie avec de grands maîtres de ces disciplines
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire profond qui permet d’améliorer sa posture et de favoriser la mobilité en même temps que de développer la confiance en soi. La coordination de la respiration et du mouvement est essentielle pour la progression dans le Pilates
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pilates.
Vincent enseigne le tango (parmi ses multiples activités artistiques), mais également le Pilates et c'est au travers de cette discipline que je l'ai connu.
J'ai commencé à suivre régulièrement ses cours pendant le confinement, par Zoom.
Petit à petit, grâce à ses conseils et ses explications claires et imagées, j'ai pu progresser.
J'aime beaucoup le fait que Vincent veille constamment pendant les exercices à ce que ma posture soit correcte (et non approximative), à ce que mes mouvements soient effectués au rythme de la respiration.
Il a la rigueur des danseurs et je trouve cela très rassurant.
Ainsi guidée, je tire pleinement partie de ses enseignements. Il varie aussi souvent les exercices, propose des alternatives et s'adapte aux demandes.
J'ai pu constater au fil des années, des changements majeurs : je suis beaucoup plus en forme, plus tonique, plus souple, ma musculature s'est affinée et surtout je ne souffre plus de ces douleurs cervicales qui m'ont gênées pendant des années car je sais à présent comment me tenir (en baissant les épaules !).
Ceci je le dois à Vincent, que je ne remercierai jamais assez.
Je le recommande très chaudement comme professeur, il est top :-)Prof expérimenté, excellent pour travailler son axe, son rapport au sol, la connexion, la musicalité. Je recommande.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Vincent vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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