1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Margaux ont été validés
Margaux
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Margaux a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Margaux a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Contacter
1er cours offert
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Coaching privé personnalisé en pilates et en stretching sur Lille
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
À propos de Margaux
Professeure de Pilates titulaire d'un diplôme d'Etat (BPJEPS Activités de la forme) , j'enseigne depuis plusieurs années cette méthode douce pour le corps et l'esprit.
Je coache souvent des femmes qui souhaitent se remettre à pratiquer une activité physique en douceur après l'accouchement, mais aussi des femmes qui ont tout simplement envie de se mettre au Pilates et de progresser à leur propre rythme.
Ensemble on travaille les muscles profonds, on apprend à engager correctement ses abdominaux et à mieux respirer. Les maux du dos sont soulagés, les abdos renforcés, la silhouette plus harmonieuse, l'ensemble du corps tonifié.
J'aime transmettre mon énergie et ma sérénité aux pratiquants tout en veillant à leur bien-être et à leur sécurité.
J'aide ainsi les personnes à retrouver la forme et les accompagne vers la réussite de leurs objectifs et ce dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de Pilates et de stretching en coaching privé domicile ou en visio.
Tarifs sur mon site : (information cachée)
La méthode Pilates est une gym douce, idéale pour ameliorer la posture, renforcer la sangle abdominale, ou encore soulager les problèmes de dos.
Le stretching est une pratique d'étirements qui permettent de se détendre, de réduire les tensions, d'améliorer la souplesse et la mobilité.
Un bilan de forme est effectué lors de la 1ere seance pour déterminer vos objectifs et construire un programme qui vous correspond, fondé sur vous et vos envies et qui vous permettent d'atteindre les résultats que vous voulez.
Je suis à l'écoute et m'adapte à votre niveau et vos envies dans la douceur, et la bienveillance
Séances de 30min à 1h selon votre disponibilité
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Margaux vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 50€/h
Précisions
Le tarif est à la séance et non pas à l'heure*
Professeurs de Stretching similaires
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Comines-Warneton- Nouveau
Licencié en éducation physique vous donne l’occasion de vous (re)mettre au sport facilement et à votre rythme !
- 42€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Evere & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kristella
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Benjamin
Ixelles- Ambassadeur
Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassmine
Bruxelles- Ambassadrice
Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maxime
Anderlecht- Super professeur
Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)
- 45€/h
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Waterloo & Par webcam- Confirmé
« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sophie
Uccle- Confirmée
Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mihai
Bruxelles & Par webcam- Confirmé
Diplômé d'un bachelier en coaching (équivalent ereps niveau 6), je vous accompagne avec un suivi personnalisé afin d'atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. mon approche adaptée vous aide
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Caroline
La Hulpe & Par webcam- Super professeur
Personal trainer diplômée. je vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs avec un suivit d’entraînements précis ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés. spécialité: perte de poid
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Belo
Ixelles & Par webcam- Confirmé
Coach sportive a domicile pour tous les niveaux stretching musculation fitness etc
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lisa
Auderghem- Super professeur
Coach sportive spécialisée en renforcement musculaire et souplesse propose coaching privé et small group
- 55€/h
-
![]( "teacher_picture")
Ambre
Uccle & Par webcam- Super professeur
Coaching individualisé. diplômé adeps en gymnastique artistique, coach depuis maintenant 8 ans.
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sener
Braine-l'Alleud & Par webcam- Super professeur
→ expert +10 ans d'expérience, des séances dynamiques et personnalisés en mise en forme, fitness et la nutrition.
- 18€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Marithé
Wemmel- Confirmée
Étant une passionnée de sport je me suis lancer il y’a un an de le coaching sportif. je t’accompagne tout le long de ce parcours pour renouer avec le sport avec l’envie et la discipline ! n’hésite pas
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Andronache
Ganshoren & Par webcam- Confirmé
Coach de boxe et kickboxing, entraînement dans une vraie salle de kickboxing !
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Clara
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Danseuse classique professionnelle, je vous aide à atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Pietro
Herstal & Par webcam- Confirmé
Beaucoup d’expérience dans le secteur du sport en général,je pratique des sports pour les jeunes et les adultes,je suis aussi bon avec les arts martiaux pour l’autodéfense, évidemment je suis au servi
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Phil
Leeuw-Saint-Pierre & Par webcam- Confirmé
Entraîneur personnel diplômé ereps 3 et 4. je suis prêt à vous faire sortir de votre zone de confort, de vous (re)donner goût et l'envie de faire du sport et vous permettre d’augmenter votre confianc
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de stretching
