1er cours offert
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Salma
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Coach sportive et nutritionnelle, je m'adapte à vos besoins, objectifs et contraintes pour vous proposer les meilleures pratiques, de manière éthique et efficace :)
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Lieux du cours
À propos de Salma
Ancienne sportive de haut niveau, aujourd'hui coach, cheffe d'entreprise et comédienne. Je fais cet accompagnement car c'est ma passion depuis toujours. J'ai souhaité le faire avec éthique et bienveillance, atteindre des objectifs dans le respect de ses besoins, de ses contraintes et de ses proches est quelque chose que j'ai toujours pu réaliser et c'est ce que je partage à travers mes cours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon accompagnement est complètement adapté au besoin, il se déroule ainsi : 1/ Diagnostic : Comprendre l'état des lieux et les axes à travailler d'un point de vue physique et souvent mental. 2/ Proposition d'un rythme qui colle à votre quotidien : Sport (Cardio et Renfo selon les enjeux et contraintes) et nutrition (selon les envies et l'objectif santé) 3/ Un travail sur le rythme de vie (insérable à la vôtre) plutôt que le programme type régime. 4/ Une approche éthique : relier les objectifs à la santé et au bien-être VS l'esthétique absolument. Développer une vision de bien-être et de confiance en soi. Les cours se déroulent en physique, sauf si régularité et souhait de faire une partie à distance. À domicile ou en parc parisien.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 270€
- 10 h: 550€
webcam
- 45€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Salma vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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