1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Marion ont été validés
Marion
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Pilates
Coach sportive diplômée d’État à Tignes : forme, Pilates et bien-être
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Marion
Je partage mon année entre deux magnifiques terrains de jeu : l’Ardèche et ses rivières aux beaux jours, puis les montagnes de Savoie dès que la neige arrive.
Diplômée d’État et passionnée de sports de pleine nature, j’encadre depuis 7 ans des personnes de tous niveaux, avec une approche qui mélange préparation physique, Pilates, renforcement, mobilité et surtout… beaucoup de bonne humeur.
À Tignes, mon idée est simple : profiter de vos vacances pour prendre soin de votre corps, sans transformer votre séjour en stage commando !
Vous avez les jambes en béton après trois jours de ski ? On travaille mobilité, récupération et relâchement.
Vous ne skiez pas et cherchez une activité pendant que les autres dévalent les pistes ? Je vous prépare une séance de Pilates, de renforcement ou de remise en forme adaptée à vos envies.
Vous êtes sportif et voulez une vraie séance de préparation physique ? Là aussi, j’ai de quoi vous occuper !
Je ne travaille pas avec une séance toute faite sortie du tiroir. J’aime comprendre la personne que j’ai en face de moi, son niveau, ses objectifs, ses éventuelles appréhensions et surtout sa forme du jour. J’adapte ensuite la séance pour qu’elle soit réellement utile.
Mon expérience des sports outdoor m’a appris une chose : notre corps n’a pas besoin d’être parfait, il doit surtout être solide, mobile et capable de nous suivre dans toutes nos aventures.
Et puisque vous êtes quand même à Tignes pour les VACANCES, le mot d’ordre reste : bienveillance, simplicité et bonne humeur.
Vous pouvez venir seul(e), en couple, entre amis ou en famille. Une séance pour découvrir, plusieurs rendez-vous pendant votre semaine… c’est vous qui choisissez.
Promis, je peux vous faire transpirer. Mais je peux aussi vous laisser suffisamment de jambes pour aller skier le lendemain !
Marion
Coach sportive diplômée d’État – 7 ans d’expérience
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
EN VACANCES À TIGNES ? PRENEZ AUSSI DU TEMPS POUR VOUS !
Coach sportif diplômé d’État et professionnel du sport depuis 7 ans, je vous propose des séances privées directement pendant votre séjour à Tignes : à votre domicile, dans votre résidence ou en studio de sport.
Que vous soyez ici pour skier toute la semaine, accompagner votre famille sans forcément skier, retrouver la forme ou simplement vous offrir un moment pour prendre soin de vous, je construis chaque séance autour de VOS envies.
Pilates • Renforcement musculaire • Mobilité • Stretching • Préparation physique • Réveil musculaire • Récupération après le ski • Séances cardio • Remise en forme
MON OBJECTIF : VOUS FAIRE BOUGER, MAIS SURTOUT VOUS FAIRE DU BIEN !
Diplômé d’État, je travaille dans l'encadrement sportif depuis 7 ans et possède plusieurs diplômes et qualifications dans différentes disciplines sportives.
Cette polyvalence me permet de proposer des séances très variées et surtout de m'adapter à chacun : débutant, sportif régulier, skieur souhaitant mieux récupérer ou simplement vacancier ayant envie de garder une activité physique pendant son séjour.
Pas de séance standardisée : j'adapte les exercices à votre niveau, votre forme du jour et vos objectifs.
Vous avez beaucoup skié ? On travaille mobilité, récupération et relâchement.
Vous ne skiez pas ? Pilates, renforcement, cardio ou séance complète pour profiter autrement de votre journée à Tignes.
Vous voulez être prêt pour les pistes ? Réveil musculaire, gainage, jambes et mobilité pour préparer votre journée de ski.
Et parce que vous êtes avant tout EN VACANCES : bienveillance, bonne humeur et zéro jugement !
Les séances peuvent être individuelles, en couple, en famille ou en petit groupe. Je me déplace à votre domicile ou votre résidence à Tignes, avec également la possibilité d'organiser la séance dans un studio de sport.
Une séance, plusieurs séances pendant la semaine ou un programme adapté à votre séjour : à vous de choisir.
Profitez de vos vacances à Tignes pour skier, respirer, bouger… et prendre soin de vous.
Marion
Coach sportif diplômée d’État
7 ans d’expérience
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
1
Marion est une coach solaire qui transmet une énergie positive tout au long de la séance et nous aide à aller au bout de nos capacités !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 245€
- 10 h: 480€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marion vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 30€/h
Précisions
offre saisonniers pour 15 cours dans l'hiver !!!
possibilité de faire le cours en studio à Tignes le lac
Professeurs de Coaching sportif similaires
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Lionel
Liège & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 60€/h
Elodie
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Nick
Wavre & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Louis
Ganshoren & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Jane
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Ixelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Mikhael
Jette & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Maxime
Anderlecht
- 45€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
