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Martin
- Tarif 45€
- Réponse 14h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Martin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Coach sportif pour une remise en forme physique et morale, toujours dans la bonne humeur !
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
Recommandé
Martin a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Martin
Je suis Professeur d'EPS à Paris.
Ce qui suppose une licence en STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives) et un Master 2 également en STAPS.
J'ai eu plusieurs blessures qui m'ont amenées à penser autrement et à traiter la douleur par le sport. (Hernies discales notamment). Ceci m'a permis d'apprendre énormément sur les différentes approches d'entrainement qui permettent de se rétablir et de renforcer le corps et l'esprit.
Je tiens à signaler que je ne suis pas Maitre vaudou ou Chaman, je laisse ça aux professionnels mais je reste persuadé que le moral influe énormément sur le physique (et inversement) et qu'il ne faut les dissocier.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chacun d'entre vous aura son programme personnalisé, décomposé en plusieurs étapes :
1/ Vous connaitre, connaitre vos objectifs.
2/ Travailler ensemble pour les atteindre
3/ Vous rendre autonome
Mon objectif premier n'est pas de faire de vous des idéaux de beauté pour la plage.
C'est avant tout de vous redonner confiance en vous et de vous montrer que vous êtes capable de réussir.
Les performances physiques dépendent de votre bien-être moral et inversement.
La bonne humeur pendant les séances sera donc garantie et ensemble nous atteindrons vos objectifs physiques et mes objectifs moraux.
Enfin, la finalité du projet est de vous rendre autonome.
Je me considère comme étant une aide de passage, un soutien. Ensuite, vous serez prêts à pratiquer en toute sécurité et toujours dans le but de performer.
Je travaille uniquement au poids de corps, en y associant des outils utiles (Swiss ball par exemple).
Les séances auront lieu en extérieur, dans le quinzième arrondissement ou à domicile (Si cela est possible géographiquement parlant).
Voilà, tout est dit !
Merci de m'avoir lu et bonne chance !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Martin est un coach simplement superbe!
Il est très responsable, empathique, qui va toujours t'encourager à suivre tes objectifs.
J'adore la pédagogie qu'il emploie. Il m'a beaucoup aidé à gagner confiance en moi pour faire du sport.Martin est tout simplement exceptionnel. Le meilleur coach que j'ai jamais eu.
Il vous donne confiance alors que vous pensez être mauvais et incapable de faire du sport.
Il ne vous lâchera jamais et cherchera toujours à vous encourager. C'est le meilleur, je recommande fortement.
Les progrès me concernant sont simples : perte de 30 kg environ et je refais du sport très régulièrement, 4 à 5 fois par semaine, et il m'a donné goût à courir.J'étais à la recherche d'un coach sportif pour faire une préparation physique d'été pour le football. Martin a su être à mon écoute et ma fais une très bonne préparation physique. Nous continuons de travailler ensemble pour du renforcement musculaires, grâce à Martin j'ai beaucoup progresser et apprécié ces séances qui sont variés et adapté ! Je recommande ce coach !
J'ai sollicité les services de Martin à l'occasion du premier confinement. Plus jeune, je pratiquais de manière intensive les arts martiaux, mais la vie parisienne n'aidant pas à une pratique assidue, je ne m'entraînais que sporadiquement. Martin a su adapter un programme rigoureux, efficient et surtout des plus intelligents: a l'issue du premier confinement, j'ai constaté une progression spectaculaire, tant dans la proprioception, le cardio que la force. Une fois la forme “retrouvée” Martin a continué à me faire progresser. Finis, problemes de genoux, d'épaule, bonjour la randonnée et la reprise quotidienne du sport. Martin est un vrai professionnel, et n'est pas de ces coachs “show off” qu'on peut trouver dans une salle de sport parisienne. A suivre, les yeux fermés. Ps: Coach, on reparle de la corde à sauter lestee?
Martin est un coach qui a su répondre à mes attentes par son écoute et sa philosophie singulière concernant le coaching sportif.
Je n'avais pas de demande précise, seulement de me remettre en forme. Mes envies ont évoluées au fil des séances avec des demandes plus spécifiques, et Martin a toujours su y répondre de manière adéquate. Le plus: Martin est toujours de bonne humeur et très positif! Je recommande!J'étais à la recherche d'un coach sportif pour faire une préparation physique d'été pour le football.
Martin a su être à mon écoute et ma fais une très bonne préparation physique. Nous continuons de travailler ensemble pour du renforcement musculaires, grâce à Martin j'ai beaucoup progresser et apprécié ces séances qui sont variés et adapté !
Je recommande ce coach !J’ai sollicité les services de Martin à l’occasion du premier confinement.
Plus jeune, je pratiquais de manière intensive les arts martiaux, mais la vie parisienne n’aidant pas à une pratique assidue, je ne m’entraînais que sporadiquement.
Martin a su adapter un programme rigoureux, efficient et surtout des plus intelligents: a l’issue du premier confinement, j’ai constaté une progression spectaculaire, tant dans la proprioception, le cardio que la force. Une fois la forme “retrouvée” Martin a continué à me faire progresser. Finis, problemes de genoux, d’épaule, bonjour la randonnée et la reprise quotidienne du sport.
Martin est un vrai professionnel, et n’est pas de ces coachs “show off” qu’on peut trouver dans une salle de sport parisienne.
A suivre, les yeux fermés.
Ps: Coach, on reparle de la corde à sauter lestée?A l’écoute des besoins et ressentis
Motive dans les moments ou pas d’envie mais ne force pas
Donne une grande confiance en ses capacitésVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 10€/h
Précisions
Les cours collectifs sont possibles et sont au même prix qu'un cours individuel (45 euros pour le groupe).
Au delà de deux personnes, j'aurai par contre des difficultés à vous proposer un programme personnalisé. Tout le monde pratiquera donc de la même manière, sans différenciation.
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