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Valerie
Superprof depuis plus de 1 an
Profil professeur vérifié
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Coach sportif-Gymnastique d'entretien méthode "Irène popard"-streching-trampoline - a do fessiers entre sarlat -gourdon et souillac

Mes cours se font en musique et comprennent 3 parties: l'échauffement se fait au sol puis la 1ere partie se fait debout à la barre puis la 2eme partie se fait au sol et la 3eme partie se fait au milieu de la pièce avec des déplacements où l'on travaille les bras et les jambes avec des minis enchaînements.
Pour terminer 10minutes sont consacrées à la relaxation et la respiration

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le stretching, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Valerie

Je donne des cours depuis 25 ans. Après avoir suivi une formation de 3 ans à l'école "Irène popard " sur Paris jai tenu pendant 1 dizaine d'années une salle de gymnastique pour enfants et adultes à Montpellier ou jenseignais la gymnastique rythmique pour enfants à partir de 4 ans et adultes .

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de stretching accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de course à pied n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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