1^er cours offert

Philippine

5 (21 avis)

Tarif 45€
Réponse 3h
Élèves
Nombre d'élèves que Philippine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
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5 (21 avis)

45€/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire

Coach sportif diplômé agréé service à la personne qui vous accompagne dans vos objectifs.

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire

Lieux du cours

- Par webcam

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Philippine organisera avec soin votre premier cours.

À propos de Philippine

Diplômée en Science Physique des Activités Physiques et Sportives, je suis déterminée à aider les personnes à atteindre leurs objectifs en gardant le sourire et en étant toujours dans une démarche de bienveillance. Je suis toujours partante pour innover et vous faire sortir de votre zone de confort !

Mon credo : Lorsque vous avez envie d’arrêter, pensez aux raisons pour lesquelles vous avez commencé !

Passionnée par la nature, j’adore les randonnées ! Je suis toujours à la recherche de nouveaux défis, après 15 ans de judo, j’ai décidé de me lancer dans la course à pied.

Au cours de mes différentes expériences, je me suis rendue compte que le sport avait pris une place prépondérante mais que parfois les personnes avaient du mal à comprendre et à prendre plaisir dans leur pratique. Mon but est que vous preniez plaisir mais aussi que ça fasse partie de votre routine afin de prendre soin de vous.

J'espère vous dire à bientôt ! :)

À propos du cours

Parce que prendre soin de soi est une force... ;)

Je propose une première séance bilan où nous échangeons sur vos motivations, vos peurs, les éventuelles blessures/incapacités. En fonction de votre demande, nous pouvons aussi (re)voir les notions de base de la nutrition et échanger sur la relation que vous pouvez avoir avec la nourriture.
Suite à ce bilan, nous mettons en place des séances qui vous correspondent, mon but est que vous compreniez comment votre corps fonctionne pour que vous puissiez, à l'avenir, être autonome et efficace dans vos entraînements :)

Vous permettre de travailler en pleine conscience et prendre du plaisir est ma priorité. Je suis passionnée par le contact humain et je pense que c'est ça qui fait la force de mon coaching.
Je resterai toujours à l'écoute et adapterai les séances en fonction de vos demandes. Étant agréée coach service à la personne, vous bénéficiez d'une réduction de 50% sur vos impôts. Le sport accessible à tous est essentiel !

Il nous est aussi possible de faire des séances ponctuelles individuelles ou collectives !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Philippine.

5 (21 avis)

P

Pauline
- 5
Parfait ! Philippine est très énergisante, elle travaille sur ce dont on a besoin et offre un accompagnement vraiment personnalisé. Seulement 2 séances de réalisées mais ça me fait un bien fou ! Elle explique très bien et s'adapte vraiment à la personne.
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P

Pauline

Parfait ! Philippine est très énergisante, elle travaille sur ce dont on a besoin et offre un accompagnement vraiment personnalisé. Seulement 2 séances de réalisées mais ça me fait un bien fou ! Elle explique très bien et s'adapte vraiment à la personne.
L

Long
- 5
Parfait ! Philippine est excellente ! Elle m'accompagne parfaitement dans mon objectif d'apprendre les exercices pour avoir l'autonomie de les faire moi-même.
Les séances sont parfaitement adaptées à mon besoin.
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L

Long

Parfait ! Philippine est excellente ! Elle m'accompagne parfaitement dans mon objectif d'apprendre les exercices pour avoir l'autonomie de les faire moi-même.
Les séances sont parfaitement adaptées à mon besoin.
J

Jean-Francois
- 5
Parfait ! Je ne peux que recommander Philippine. C'est une excellente coach mais également une oreille attentive. Elle est également très arrangeante. Bref c'est la coach parfaite
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J

Jean-Francois

Parfait ! Je ne peux que recommander Philippine. C'est une excellente coach mais également une oreille attentive. Elle est également très arrangeante. Bref c'est la coach parfaite
G

Gaëtan
- 5
Parfait ! Si, comme moi, vous n’êtes pas fan de l’ambiance des salles de sport mais souhaitez diversifier vos activités physiques ou tout simplement vous lancer, Philippine est la coach qu’il vous faut. Professionnelle et humaine, elle vous aide à mieux cerner vos besoins, s’adapte à votre niveau et vous challenge juste ce qu’il faut…
Pendant les séances, elle encourage, corrige les postures avec efficacité et apporte son matériel, son énergie et sa bonne humeur ! En bonus, elle envoie ensuite un petit mémo pour nous aider à construire et personnaliser nos séances, afin de viser la régularité et l’autonomie dans la pratique. C’était sa promesse de départ, et elle l’a tenue : je réalise désormais ma routine seul et constate déjà les progrès (mobilité et abdos/gainage).
Je ne peux que la recommander chaleureusement.
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G

Gaëtan

Parfait ! Si, comme moi, vous n’êtes pas fan de l’ambiance des salles de sport mais souhaitez diversifier vos activités physiques ou tout simplement vous lancer, Philippine est la coach qu’il vous faut. Professionnelle et humaine, elle vous aide à mieux cerner vos besoins, s’adapte à votre niveau et vous challenge juste ce qu’il faut…
Pendant les séances, elle encourage, corrige les postures avec efficacité et apporte son matériel, son énergie et sa bonne humeur ! En bonus, elle envoie ensuite un petit mémo pour nous aider à construire et personnaliser nos séances, afin de viser la régularité et l’autonomie dans la pratique. C’était sa promesse de départ, et elle l’a tenue : je réalise désormais ma routine seul et constate déjà les progrès (mobilité et abdos/gainage).
Je ne peux que la recommander chaleureusement.
GREUSARD
- 5
Parfait ! Depuis toujours, le sport et moi on entretenait une relation à distance… très, très à distance !
Jusqu’à ce que je rencontre Philippine, une coach exceptionnelle qui a su me donner l’envie et le plaisir de bouger !
Depuis plus de 6 mois, j’attends chaque rendez-vous sportif hebdomadaire avec impatience. Philippine a su rendre le sport plaisant, varié et motivant. Grâce à elle, je me sens mieux dans mon corps, j’ai retrouvé confiance dans mes capacités physiques et j’éprouve enfin ce fameux plaisir après l’effort dont tout le monde parle.
Toujours souriante, bienveillante et à l’écoute, Philippine adapte chaque séance à mes besoins tout en me poussant à progresser.
Une belle rencontre avec une coach dynamique, positive et très investie professionnellement que je recommande sans hésitation !
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GREUSARD

Parfait ! Depuis toujours, le sport et moi on entretenait une relation à distance… très, très à distance !
Jusqu’à ce que je rencontre Philippine, une coach exceptionnelle qui a su me donner l’envie et le plaisir de bouger !
Depuis plus de 6 mois, j’attends chaque rendez-vous sportif hebdomadaire avec impatience. Philippine a su rendre le sport plaisant, varié et motivant. Grâce à elle, je me sens mieux dans mon corps, j’ai retrouvé confiance dans mes capacités physiques et j’éprouve enfin ce fameux plaisir après l’effort dont tout le monde parle.
Toujours souriante, bienveillante et à l’écoute, Philippine adapte chaque séance à mes besoins tout en me poussant à progresser.
Une belle rencontre avec une coach dynamique, positive et très investie professionnellement que je recommande sans hésitation !
N

Nabilah
- 5
Parfait ! super réactive, à l'écoute, force de proposition, je recommande chaudement. je l'ai trouvé pour offrir des séances cadeau à ma soeur, Philippine est disponible et flexible, une coach que je conseille les yeux fermés
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N

Nabilah

Parfait ! super réactive, à l'écoute, force de proposition, je recommande chaudement. je l'ai trouvé pour offrir des séances cadeau à ma soeur, Philippine est disponible et flexible, une coach que je conseille les yeux fermés
S

Sébastien
- 5
Parfait ! Philippine est tout d’abord très à l’écoute et propose un programme sur mesure adapté aux attentes.
Les séances sont variées et bien calibrées. Les exercices sont également bien expliqués.
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S

Sébastien

Parfait ! Philippine est tout d’abord très à l’écoute et propose un programme sur mesure adapté aux attentes.
Les séances sont variées et bien calibrées. Les exercices sont également bien expliqués.
Asna-Dzoudzaki
- 5
Parfait ! Philippine est une coach très sympathique. Elle observe avec attention vos mouvements et n'hésite pas à s’adapter à vos capacités et possibilités. Elle est bienveillante et encourageante. C'est un plaisir de tomber sur quelqu'un comme elle qui ne cherche qu'à vous poussez à faire du mieux que vous pouvez tout en restant à votre écoute.
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Asna-Dzoudzaki

Parfait ! Philippine est une coach très sympathique. Elle observe avec attention vos mouvements et n'hésite pas à s’adapter à vos capacités et possibilités. Elle est bienveillante et encourageante. C'est un plaisir de tomber sur quelqu'un comme elle qui ne cherche qu'à vous poussez à faire du mieux que vous pouvez tout en restant à votre écoute.
N

Nicolas
- 5
Parfait ! Philippine est très à l’écoute et très professionnelle
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N

Nicolas

Parfait ! Philippine est très à l’écoute et très professionnelle
S

SEGOLENE
- 5
Parfait ! TRES AGREABLE EFFICACE A L ECOUTE ET ADAPTE VRAIMENT SUIVANT LES BESOINS TRES PROF MERCI REELEMENT PHILIPPINE
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S

SEGOLENE

Parfait ! TRES AGREABLE EFFICACE A L ECOUTE ET ADAPTE VRAIMENT SUIVANT LES BESOINS TRES PROF MERCI REELEMENT PHILIPPINE

Réponse de Philippine
Ségolène est une élève à l'écoute de son corps, est très accueillante et à l'écoute. Merci Ségolène
- Réponse de Philippine :
  Ségolène est une élève à l'écoute de son corps, est très accueillante et à l'écoute. Merci Ségolène
Y

Yohann
- 5
Parfait ! Super prof, dynamique, avenante et à l’écoute !
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Y

Yohann

Parfait ! Super prof, dynamique, avenante et à l’écoute !
J

Justine
- 5
Parfait ! Philippine est une super coach! Elle propose des séances vraiment personnalisées et s'adapte complètement en fonction de nous, de nos objectifs, de notre niveau et ce, toujours dans la bonne humeur :). Je recommande à 100%!
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J

Justine

Parfait ! Philippine est une super coach! Elle propose des séances vraiment personnalisées et s'adapte complètement en fonction de nous, de nos objectifs, de notre niveau et ce, toujours dans la bonne humeur :). Je recommande à 100%!

Réponse de Philippine
Merci Justine pour ton commentaire et ta bonne humeur! Le plaisir est partagé!
- Réponse de Philippine :
  Merci Justine pour ton commentaire et ta bonne humeur! Le plaisir est partagé!
É

Élise
- 5
Parfait ! Personne très à l'écoute des besoins et des difficultés de la personne.
Philippine n'est pas du tout dans le jugement et motive très bien pour aider à atteindre ses objectifs.
Je la conseille les yeux fermés ! :)
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É

Élise

Parfait ! Personne très à l'écoute des besoins et des difficultés de la personne.
Philippine n'est pas du tout dans le jugement et motive très bien pour aider à atteindre ses objectifs.
Je la conseille les yeux fermés ! :)

Réponse de Philippine
Merci Elise et ce n'est que le début de ta transformation! :)
- Réponse de Philippine :
  Merci Elise et ce n'est que le début de ta transformation! :)
M

Maria
- 5
Parfait ! Philippine s'est bien adapté à mon niveau de sport (c'est à dire débutante ++++), rien à redire elle est top !
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M

Maria

Parfait ! Philippine s'est bien adapté à mon niveau de sport (c'est à dire débutante ++++), rien à redire elle est top !

Réponse de Philippine
Merci Maria pour ton commentaire super positif! A vendredi ! :)
- Réponse de Philippine :
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J

Jena
- 5
Parfait ! Professionnelle, connaît tres bien son metier et s’adapte au niveau de chacun un vrai plaisir de la retrouver deux fois par semaine
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J

Jena

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Cedric

Super coach intéressée et motivée !
Qui s’adapte parfaitement à son public !
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C
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Loïc

Philippine est une personne dynamique, souriante et compétente. Elle saura vous accompagner dans vos objectifs avec bienveillance.
Je vous la recommande les yeux fermées.
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Léa

Phillipine est une personne géniale, positive et à l'écoute qui a su, malgré mon handicap physique, adapter les séances de sport pour travailler en profondeur et ce même si notre corps ne répond pas tout à fait comme on le voudrait. Je la recommande vivement : elle est la combinaison parfaite entre professionalisme, positivisme et efficacité.
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S

Sébastien

Philippine est un très bon entraîneur de Judo. Très pédagogue elle entraîne autant des enfants que des adultes. Elle s’adapte aux capacités de chacun(e).
Je recommande vivement !
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S
Sébastien
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S

Stéphanie

Philippine à su me faire aimer le sport, elle est digne de confiance, j'ai pu lui parler de toutes mes appréhensions et peurs, elle ne m'a jamais jugé. Elle est très à l'écoute et essayera toujours de répondre au mieux à vos besoins. Pédagogue, très disponible et toujours souriante. Pour elle un accompagnement ne s'arrête pas à la fin de la séance.
Je recommande vivement.
Lire la suite

S
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Philippine à su me faire aimer le sport, elle est digne de confiance, j'ai pu lui parler de toutes mes appréhensions et peurs, elle ne m'a jamais jugé. Elle est très à l'écoute et essayera toujours de répondre au mieux à vos besoins. Pédagogue, très disponible et toujours souriante. Pour elle un accompagnement ne s'arrête pas à la fin de la séance.
Je recommande vivement.
L

Lava

Coach dynamique, à l’écoute et professionnelle.
Elle m’a accompagnée à chaque étape de mon objectif.
Je recommande les yeux fermés !
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Elle m’a accompagnée à chaque étape de mon objectif.
Je recommande les yeux fermés !
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Tarifs

Tarif

45€

Tarifs packs

5 h: 225€
10 h: 450€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Philippine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

45mn

webcam

45€/h

Vidéo de Philippine

En savoir plus sur Philippine

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
J'ai commencé le sport dés 5ans, à vrai dire je suis « née » sur un tapis de judo. Mes parents étaient tous les deux des judokas de bon niveau et nous ont donc inculqué à mes frères et sœurs et moi les valeurs du sport. Nous sommes tous les 6 énormément liés par le sport. Toutes nos sorties sont toujours très sportives ( canoë, escalade, footing, judo, ski, randonnée, marche nordique, natation…)
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
J'ai pratiqué le Judo pendant 15 ans et j'ai fait 4 ans de haut niveau. J'ai du arrêter pour cause de blessure mais je compte bien m'y remettre des que je peux. J'adore les sports de pleine nature : canoë, canyoning
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Au quotidien le sport m'apporte de l'apaisement et dans chacune de mes séances je fais en sorte de sortir de ma zone de confort ce qui me permet de me dépasser à chacune de mes séances et d'être fière de moi. Le sport me permet d'évacuer les grosses journée et de me connecter avec mon corps, de plus l'écouter au quotidien
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Lors de ma victoire en final de coupe départementale de judo, j'étais menée et il ne restait que quelques seconde avant la fin du chrono, plus personne n'y croyait et mon adversaire se voyait déjà sortir vainqueur du combat. Malheureusement pour elle et heureusement pour moi, elle a été déséquilibré et je me suis servie de se déséquilibre pour la faire tomber et gagner le combat. J'ai su saisir la bonne occasion et analyser son judo, c'est de ça dont j'étais le plus fière ! A ce moment la plus rien ne m'arrêtait, à la fin du combat je me suis précipitée dans les bras de mon coach et j'ai pu montée sur la première marche du podium. Quelle fierté !
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Mon plus belle accomplissement n'est pas d'avoir gagner des médailles mais c'est de n'avoir jamais abandonnée, j'ai toujours voulu le meilleur pour mon corps (même si je l'ai parfois maltraiter à mal manger ou ne pas faire mes séances).
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Je n'ai pas de nom en tête mais ce que je peux dire c'est que les personnes qui m'inspirent au quotidien sont mes élèves super prof . C'est avec eux que j'évolue chaque jours.
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Je dis souvent à mes élèves qui baissent les bras de penser aux raisons pour lesquelles ils ont commencé. Je leur rappel la chance qu'ils ont d'avoir un corps qui leur permet de faire du sport.
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Je suis une « super sportif » car je n'ai jamais lâché mes objectifs et une fois atteints, je m'en suis toujours fixer d'autres ; je veux le meilleur pour mon corps.
Ce qui fait de mois un super professeur c'est la richesse de mes expériences et de mon parcours sportif, j'encourage les personnes à s'accepter et à être bienveillante avec leur corps. Faire du sport oui mais en prenant conscience de son corps.

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Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

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Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!

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