Jamal - Coach sportif - Casablanca
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Jamal

  • Tarif 37€
  • Réponse 1h
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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire

Coach sportif certifié NASM & EREPS avec 15+ ans d’expérience, expert en posture et exercices correctifs. J’aide les seniors de plus de 50 ans à soulager leurs douleurs, améliorer leur mobilité et ret

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
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Lieux du cours

À propos de Jamal

Mon approche thérapeutique et fonctionnelle assure une progression sécurisée et mesurable. Chaque accompagnement débute par une évaluation complète (posture, mobilité, force) permettant de concevoir un programme personnalisé, avec des exercices adaptés aux capacités et objectifs de chacun. L’objectif : retrouver énergie, équilibre et autonomie au quotidien.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Spécialisations :

Correction posturale & prévention des douleurs

Renforcement musculaire & mobilité articulaire

Endurance & vitalité après 50 ans


Méthode :

1. Bilan complet & analyse posturale


2. Programme personnalisé adapté


3. Coaching 1-à-1 avec suivi des progrès



Expertise :
Accompagnement de personnes souffrant de sciatiques, lombalgies, tendinites, hernies discales.

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Tarifs

Tarif

  • 37€

Tarifs packs

  • 5 h: 187€
  • 10 h: 374€

webcam

  • 37€/h

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Ce premier cours offert avec Jamal vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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