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Cours proposés par Max
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
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  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Intermédiaire

Coach à domicile pour des séances deremise en forme et de renforcement musculaire.

Méthodologie

Séances de remise en forme et de renforcement musculaire à domicile.
Retrouver de la mobilité, gommer les douleurs liées au quotidien, tout simplement bouger pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Exercices personnalisés et suivi individuel, deux notions indispensables pour retrouver du plaisir à faire fonctionner son corps.

Parcours

Diplômé d'un BPJEPS, je suis qualifié pour vous proposer des séances complètes, et un suivi individuel permettant de s'assurer de l'efficacité des exercices proposés.

Intervenant déjà à domicile, je me déplace avec le matériel nécessaire et aux horaires qui vous conviennent.
Le renforcement musculaire n'est absolument pas réservé aux personnes pratiquants déjà une activité sportive, au contraire, il permet de retrouver de la mobilité articulaire et de la tonicité dans la vie quotidienne.

Tarifs

Frais de déplacement : 2€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
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