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Donner des cours
25€/h
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Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Benjamin
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Enfants

Coach Benjamin à Bourg en bresse et ses environs diplômé STAPS vous accompagne dans votre remise en forme

Méthodologie

Je m'appelle Benjamin et je vous propos de vous accompagner pour atteindre vos objectifs, qu'ils soient sportifs ou de santé !
Je m'adapte à votre niveau de pratique sans jugement !
Mon credo est de faire de sa pratique physique un plaisir et non une contrainte.

Je me déplace chez vous ou en extérieur et avec votre matériel ou celui que je peux amener. En fonction de vos demande j'anime vos séance. Je peux pratiquer avec vous pour vous motiver ou vous montrer certaines postures.

Etant adaptable j'ai plusieurs manières de pratiquer :

- Vous désirez un accompagnement périodique et un suivi régulier mais non permanent je peux vous créer un programme suite à une évaluation de vos besoins et capacités afin que vous pratiquiez dans les meilleures conditions.
A la suite de quoi nous nous revoyons dès que vous en ressentez le besoin ,au moins une fois par mois afin de réaménager le programme pour de meilleurs résultats.

- Vous désirez un accompagnement à chaque séance, on se fixe un objectif et un nombre de séances en fonction de vos besoins et capacités et je vous suivrais sur chaque séance, pratiquerais en même temps que vous si vous le voulez mais surtout, je chercherais à vous motiver au mieux.

Parcours

Je suis dans l'encadrement de personnes pour le loisir depuis un peu plus de 6 ans. Que ce soit sportif, ou loisir.
J'ai entraîné des jeunes en athlétisme au niveau départemental avec des titres pour un certain nombre d'entre eux.
J'ai travaillé dans 2 salles de remise en forme ces dernières années, en région parisienne et sur Bourg en bresse.
Au cours de mes encadrements j'ai pu voir des progrès sur la plus grande part des personnes qui s'astreignaient à la pratique.
Ma réussite la plus marquante à été d'aider un jeune a obtenir de très bons résultats pour la sélection aux pompiers de Paris.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h

Précisions

La première séance est offerte.
Je demande une petite participation aux frais de déplacements pouvant aller jusqu'à 5 € lorsque je dois me déplacer jusqu'à 20 km ou plus. Si le cours se déroule à bourg en bresse je ne facture pas de déplacement

Cours proposés par Benjamin
Individuel
En groupe
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webcam
Matières enseignées
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  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
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Curriculum Vitae de Benjamin

2013 : DEUG STAPS animation sportive
2014 : licence STAPS mention activité physique adaptées et santé
2016: Maîtrise STAPS mention métiers de l'enseignement de l'éducation et de la formation
entre 2012 et 2016 : divers stage dans le cadre sportif

septembre 2014 à juillet 2015 : animateur sportif périscolaire
Août 2015: animateur séjour adapté
Depuis septembre 2016 : coach dans des salles de remise en forme.

2011 à 2014 : entraîneur d'athlétisme niveau benjamin-minime

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