1er cours offert
Nicolas
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Cross training
Ancien ingénieur devenu coach sportif, j'aide les sportifs de haut niveau et les sportifs débutants à révéler tout leur potentiel!
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Lieux du cours
À propos de Nicolas
Après 3 ans en tant qu'ingénieur dans le bâtiment, j'ai traversé l'Europe à vélo et je suis resté bloqué en Turquie pendant 2 ans à cause du coronavirus. C'est là-bas que j'ai commencé à coacher, bénévolement dans l'auberge dans laquelle je vivais. De retour en France en 2021, j'ai décidé de changer de vie et j'ai passé les diplômes pour faire de ma passion mon métier. Aujourd'hui j'ai accompagné plus de 50 personnes (du sportif professionnel au débutant) dans l'atteinte d'objectifs qui leur sont propres.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Étape 1: Bilan de santé. Asseyons-nous, discutons de vous, de vos objectifs, de votre vie, etc. Étape 2: Mise en place du suivi. Je m'occupe de la programmation sportive et nutritionnelle (si besoin) et on programme des séances à réaliser ensemble. En plus de ces séances avec moi, des séances en autonomie seront à réaliser avec un retour à faire pour chaque séance. Retour qui me permettra de planifier la suite des entraînements correctement. Étape 3: Atteinte des objectifs. Le travail sera fait de mon côté. Si vous jouez le jeu et que les séances sont faites correctement avec des retours systématiques, les résultats seront garantis. En face à face ou en small groupe avec une programmation adaptée, votre réussite sera la mienne!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nicolas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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