1er cours offert
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Jonathan
- Tarif 40€
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
Ancien basketteur pro et diplômé je vous aide à atteindre vos objectifs physiques
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Recommandé
Jonathan a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jonathan
Je m’appelle Jonathan et j’ai eu la chance de faire carrière dans le basket de haut niveau. L’expérience que j’ai acquise m’a permis de comprendre qu'agir sur son corps par le sport est facile. Il suffit juste d’être bien informé et préparé. Le but en travaillant ensemble est de démystifier tous les a priori liés à l’activité physique et de créer une routine qui vous aidera à atteindre vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le sport c’est facile et je vais vous le montrer. Pour vos premiers pas en salle de muscu ou une séance de préparation physique plus avancée je peux vous aider. Je suis localisé sur Lyon et je peux intervenir en présentiel. On échange, on planifie puis on agit. Toujours avec un accompagnement bienveillant, le but est de passer un bon moment. Échanger : apprendre à se connaître, parler de l’objectif, des disponibilités, du passé sportif et des antécédents de blessures ou de maladie, fixer le lieu de notre séance. Planifier : créer la séance avec des exercices adaptés à vos besoins. Échauffement, séance et routine d’étirements. Agir : on se lance ensemble et vous atteignez vos objectifs. Pour n’importe quelle question n’hésitez pas je suis là pour ça.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
5
De très bon conseils de sa part, adaptés à chaque niveau ! Merci coach !
Super prof, très à l’écoute et toujours dans la bonne humeur
Je suis très satisfait des séances avec Jonathan, qui sait allier professionnalisme, écoute et motivation. Grâce à son approche personnalisée et ses conseils avisés, j’ai pu atteindre mes objectifs tout en prenant du plaisir à m’entraîner.
Si vous cherchez un coach capable de vous accompagner dans vos défis sportifs, que ce soit pour atteindre des objectifs précis ou simplement retrouver la forme, je ne peux que vous recommander Jonathan !!
Je suis sûre qu’il sera votre SUPERPROF
ChloéTop, connu par simple bouche à oreille. Je n'avais jamais fait de sport et je voulais m'y mettre, il m'a donné des exercices adaptés à mon niveau et m'a même montré comment utiliser les machines à la salle. Je suis vraiment contente de mes progrès
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jonathan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Précisions
Annulation +24h à l’avance. Cours de musculation uniquement dans les salles Basic Fit. Prépa physique dispensée dans les stades municipaux que l’on aura sélectionnés avant le cours. Déplacement à 10 km maximum à partir de Lyon 5.
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