1er cours offert
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Camille
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Passionnée de fitness, le soin de l’esthétique corporelle, le fait de bien vieillir. Être tonique, souple et forte. Remise au sport après une grossesse. Travail au poids du corps uniquement.
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Lieux du cours
À propos de Camille
J’ai toujours eu un beau physique car j’ai fait du sport depuis jeune, notamment de la natation.
Cependant avec les études, la vie étudiante, ensuite la vie professionnelle, puis une grossesse et un allaitement, mon physique s’est progressivement étiolé jusqu’à ne plus me reconnaître sur les photos.
Progressivement j’ai réussi à comprendre les clés de la forme physique des célébrités féminines âgées qui gardent un physique exceptionnel.
Je me suis inspirée des méthodes russes pour m’entraîner au poids du corps (et en suivant leur hygiène alimentaire), j’ai été bluffée par ma transformation physique au-delà de toutes mes espérances. J’ai seulement utilisé le poids du corps et la mobilité pour me transformer. Je me sens comme une nouvelle femme et je veux vous aider dans votre cheminement personnel, car tout est possible en termes de transformation et cela sans souffrir. Je n’ai jamais eu de tels abdos, une telle définition musculaire en étant svelte, plus aucune cellulite. Et je mange de tout mais stratégiquement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’ai 33 ans, une grossesse et un allaitement derrière moi, pourtant j’ai atteint ma meilleure forme physique et psychique de toute ma vie.
J’ai percé les secrets du bien-être mental et physique, pour maintenir un physique sec, fort, durable en s’entraînant uniquement au poids du corps (méthode slave).
Je peux vous aider à vous transformer et à atteindre vos objectifs pour vous donner les clés d’un maintien physique durable en respectant votre santé.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Camille vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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