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Léo
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves5
Nombre d'élèves que Léo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
Enseignant APA – Séances d'activité physique personnalisées (adultes, seniors, pathologies etc.)
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Lieux du cours
À propos de Léo
Bonjour, je m’appelle Léo, diplômé d’un Master STAPS – Entraînement Sport et Santé et actuellement Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) à la Maison Sport-Santé Nord Alsace. J’ai eu l’occasion d’accompagner des publics très divers : des sportifs de haut niveau (football, musculation, préparation physique) mais aussi des personnes âgées ou atteintes de pathologies chroniques (cancer, ALD, maladies métaboliques…). Mon objectif : vous aider à trouver les exercices qui vous conviennent vraiment, selon vos capacités, vos contraintes et vos envies, que ce soit pour améliorer votre condition physique, renforcer votre autonomie ou simplement retrouver le plaisir de bouger. Fort de mes expériences au FR Haguenau, à l’ICANS Strasbourg et aujourd’hui en Maison Sport-Santé, je propose des séances à la fois sûres, efficaces et personnalisées, toujours basées sur les connaissances scientifiques les plus récentes. Que vous soyez débutant, senior, sportif ou en reprise après une pathologie, chaque séance est adaptée pour vous permettre de progresser durablement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Diplômé d’un Master STAPS en Activité Physique Adaptée (APA), je propose des séances de coaching à domicile (ou en visio) adaptées à vos objectifs, vos capacités et vos contraintes. Que vous soyez débutant, sportif confirmé, senior ou atteint d’une pathologie chronique, chaque séance est pensée pour vous permettre de progresser en toute sécurité, avec rigueur et efficacité. Mon accompagnement peut répondre à différents besoins : – Renforcement musculaire et remise en forme, – Reprise d’activité physique après une pathologie (ALD, cancer, maladies chroniques…), – Amélioration de la condition physique et de l’autonomie, – Prévention santé et bien-être au quotidien. Fort d’expériences en structures sportives (FR Haguenau) et de santé (ICANS Strasbourg), j’ai déjà accompagné plus d’une centaine de patients et pratiquants, avec un suivi sérieux, bienveillant et adapté à chacun. Mon objectif : vous faire progresser durablement, en toute sécurité, grâce à un suivi sur-mesure et fondé sur les connaissances scientifiques les plus récentes. N’hésitez pas à me contacter pour planifier une première séance adaptée à vos besoins !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
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