Edgard - Coach sportif - Strasbourg
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Diplômé en STAPS, je propose des cours de musculation, street workout, calisthénie et cross-training, adaptés à tous les niveaux. Séances personnalisées pour atteindre tes objectifs. Contacte-moi pour

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À propos d'Edgard

Qui suis-je ? Je suis Edgard Berlouin, étudiant diplômé en STAPS mention "Entraînement Sportif", passionné par le sport et l'accompagnement de chacun dans sa pratique physique. Avec une solide expérience en tant que coach et joueur de basket, je combine théorie et pratique pour offrir un suivi personnalisé, basé sur des compétences pédagogiques acquises tout au long de mon cursus. Mon parcours sportif : Ancien joueur de basket pendant plus de 10 ans, j’ai évolué à un niveau pré-national / National 3, ce qui m’a permis d'acquérir une connaissance approfondie du sport de haut niveau et des exigences physiques qu’il implique. En parallèle, ma formation m’a conduit à devenir coach de basket pour des jeunes de 15 à 17 ans, allant jusqu’au niveau régional. Cela m’a permis de développer des compétences d’encadrement, d’animation et de gestion de groupe, tout en apprenant à adapter mes séances selon les besoins de chaque individu. Pourquoi me choisir ? Approche professionnelle : Fort de mes compétences théoriques en STAPS et pratiques sur le terrain, je propose un encadrement structuré et efficace, que ce soit pour de la musculation, du cross-training, du street workout ou de la calisthénie. Suivi personnalisé : Chaque séance est adaptée à ton niveau, ta morphologie et tes objectifs. Je mets un point d'honneur à te faire progresser en toute sécurité, tout en rendant les séances stimulantes et motivantes. Compétences pédagogiques : Ma formation en STAPS et mon expérience de coach m’ont permis de développer des méthodes d’animation et de communication adaptées à chaque profil. J'ai à cœur de te faire comprendre et maîtriser les mouvements pour maximiser tes résultats. Mon objectif : T'aider à repousser tes limites, atteindre tes objectifs et te donner les clés pour une pratique sportive saine, durable et en toute confiance. Si tu veux progresser, te challenger, et bénéficier d'un coaching sur mesure, n'hésite pas à me contacter !

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À propos du cours

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Formation Professionnelle (STAPS, Entraînement Sportif) Grâce à ma formation diplômante en STAPS, je te propose un suivi structuré et des conseils basés sur des connaissances scientifiques solides pour optimiser tes performances en toute sécurité. Séances Personnalisées Chaque programme est adapté à ton niveau, tes objectifs et tes capacités. Que tu sois débutant ou confirmé, je m’assure de créer un plan qui te correspond pour te faire progresser efficacement. Méthodes Diversifiées & Motivantes Musculation, street workout, calisthénie, cross-training… Je propose une variété d'approches pour garder ta motivation intacte et éviter la monotonie tout en développant ta force, ton agilité et ton endurance. Suivi et Progrès Garantis Je suis là pour te guider à chaque étape, ajuster les exercices et t’apporter les conseils nécessaires pour que tu puisses voir des résultats rapidement, tout en respectant tes limites et ta progression. Ambiance Dynamique et Positive Mon objectif est de rendre chaque séance agréable et motivante. Je crée un environnement où l’on dépasse ses limites tout en se sentant soutenu et accompagné à chaque étape. Flexibilité des Horaires Je m’adapte à tes disponibilités pour te permettre de suivre tes cours sans contraintes. Que ce soit en journée, en soirée ou le week-end, je trouve une solution qui te convient. Résultats Durables et Sains Loin des solutions rapides, je privilégie des méthodes durables qui renforcent ton corps et ton esprit de manière progressive, tout en respectant tes besoins individuels.

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