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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense

134 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de self-défense

Soignies
50€/h
Lionel
(1 avis)
1er cours offert !

Moniteur en Katal Defense System à votre écoute pour atteindre vos objectifs

Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle.

Forest
60€/h
Peter
(2 avis)
1er cours offert !

Coach Personnel Confirmé propose cours de Fitness/Kickboxing/Boxe Thai/Self Defense (en Anglais, Français, ou Suédois)

-Peter Elm est instructeur d'arts martiaux et formateur de langues confirmé. Suédois d'origine, il a un parcours pédagogique éclectique international. -Entraînement adapté à vos souhaits et besoins, basé sur les activités suivantes: Martial Arts Fitness/ Boxe Thai/ Kickboxing/ Self-Defense.

Mons
60€/h
Reduan
(4 avis)
1er cours offert !

Personal Trainer et instructeur de Krav-Maga donnant cours à domicile sur la région de Mons

METHODE SMART Je mets un point d’honneur à écouter vos demandes et m’engage a 100% pour la réalisation de vos objectifs tout en préservant votre santé.

Waterloo
50€/h
Benny
(12 avis)
1er cours offert !

Self-défense réaliste pour tous: cours privés et petits groupes. Instructeur diplômé en Krav Maga. Cours en Français ou Anglais en Brabant Wallon

Le Krav Maga est la méthode la plus adaptée si vous souhaitez pouvoir gérer ou prévenir tous types de risque ou danger en milieu urbain. Vous pouvez le travailler dans sa globalité ou vous concentrer sur certains de ses aspects spécifiques. Le cours est orienté de manière à couvrir vos besoins clairement identifiés ou exprimés et à votre rythme.

Genappe
20€/h
Natan
(3 avis)
1er cours offert !

Jeune homme de 22 ans donne cours de taekwondo à toute personne intéressée d'évoluer encore plus.

Je donne cours de Taekwondo à domicile pour les personnes désirant s'améliorer voire apprendre cet art martial. J'ai donné cours pendant 2 ans à l'université de l'Unamur et cette expérience fut très enrichissante aussi bien pour moi que pour les étudiants. Nous y apprendrons la technique, la maitrise de son énergie, la self défense et les techniques de combat.

Liège
20€/h
Bernard
1er cours offert !

Ceinture noire de karaté pouvant donner des cours de sport de combat à Liège

Les cours que je donne sont ouverts à tout le monde ayant besoin d'aide pour combler une lacune, pour se perfectionner, pour revoir certaines choses, avoir des conseils ou tout simplement pour les personnes qui aimeraient avoir des notions de bases.

Esneux
35€/h
Jean-louis
1er cours offert !

Moniteur de boxe française et de savate défense breveté ADEPS. Gant jaune (équivalent ceinture noir pour les arts martiaux)

Échauffement ( afin d’eviter toutes blessures) - exercices ( basé sur des mise en situation et répétée de nombreuses fois afin que cela devienne un automatisme, un sport de combat est basé sur le réflexe conditionné et non sur la réflexion, pour la réflexion le coach est la, du moins dans le début de l’apprentissage)- mise en pratique, petit combat à la touche pour acquérir les r

Lasne
70€/h
David
1er cours offert !

Instructeur Krav Maga - Self Defense sur Lasne Genval La Hulpe Rixensart

e club de Krav Maga de Lasne a été créé par le Lasnois David Bigot en 2018. Après plus de 10 ans comme élève et un grade G4, il fut l'élève le plus gradé de la fédération nationale IKM pendant près de 4 ans. David veut vous proposer un haut niveau de Krav Maga, une structure professionnelle, et une approche réaliste, humaine et familiale.

Grimbergen
60€/h
Carlos
(5 avis)
1er cours offert !

Professeur de capoeira depuis plus de 10 ans, je vous ferais entrée et découvrir ce monde et toute sa culture et folclore qui est lier à la capoeira.

On avance ensembles, on devient le meilleurs ensembles, jaime la discipline et la motivation est la clef de la réussite. Très perfectioniste car la perfection aportes de la sûreté dans ce que on fait.

Grez-Doiceau
20€/h
Igor
(1 avis)
1er cours offert !

Instructeur karaté self défense donnant des cours privés individuel ou en groupe.

Un pratiquant des arts martiaux qui veut transmettre son savoir-faire. Mes cours s’adressent aux enfants, aux ados, aux hommes et aux femmes. J’enseigne la self défense applicable dans la réalité, des combinaisons poings et pieds J’enseigne aussi la musculation fonctionnelle pendant mes cours.

Liège
35€/h
Philippe
1er cours offert !

Instructeur de WingTsun donne des cours particuliers à domicile dans la région de Liège

Le WingTsun est une méthode de self-défense flexible. Nous avons deux premières formes qui constituent la base et comprennent tous les mouvements nécessaires. De plus, ces mouvements sont mis en œuvre dans le LatSao (exercice de « combat libre ») en fonction de ton niveau.

Wavre
15€/h
Bruno
(1 avis)
1er cours offert !

Cours de Ju-jitsu, Taî-jitsu et self defense à Wavre - Professeur 3ème Dan reconnu par fédération Nihon Taï-Jitsu mondiale

Cours collectifs à Wavre Nous pratiquons le ju-jitsu, tai-jitsu et self-défense dans un club très convivial avec beaucoup de respect, politesse et philosophie japonaise. Apprendre les gestes techniques efficaces et rapides, mise en situation réelle.

Gent
30€/h
Jaime andres
(1 avis)
1er cours offert !

Certificated Instructor of martial arts and self-defense from Colombia, with 12 Years of experiencie in: Taekwondo, Wushu Kung Fu and Jeet Kune do

Personal and group training Works on martial arts values Boxing Self defense techniques: no weapons and knife Taichi Pakua Wushu kung fu Tang Lang Taekwondo kicks Jeet kune do Functional training Inner energy Meditation Works with pao Combat techniques Ki control

Braine-l'Alleud
60€/h
Saturnino
(1 avis)
1er cours offert !

Ex champion pro de Belgique et professeur de boxe anglaise propose un coaching personnel

Le coaching personnel est une vraie opportunité de s'améliorer très rapidement et d'acquérir les bases de la boxe. Nous travaillerons tous les aspects nécessaires pour atteindre une boxe de haut niveau tant bien en endurance qu'en technicité.

La Louvière
45€/h
Trésor
1er cours offert !

Plus de 15 ans d arts-martiaux et passionné je mets mon talent et temps à votre disposition pour vous motiver

J aborde ce cours self défense de manière pratique et très pédagogique . Différents scénarios sont vu et travaillés sous différents angle. Mon approche efficace permettra d acquérir confiance et efficacité sur une courte période de temps et ce face à des situations d attaque debout: pied-poing ou en combat rapproché.

Wavre
55€/h
Mathieu
(15 avis)
1er cours offert !

Entraînements privés de boxe thaï, kick boxing, self defense, cross training... dans une salle professionnelle d'arts martiaux à Wavre!

Je dispense des cours collectifs et privés aux débutants et confirmés, jeunes et moins jeunes, hommes et femmes, grand public et compétiteurs. Aussi, je donne des cours d'entraînement physique ou de self defense. Les entraînements privés que je dispense sont construits sur mesure en fonction du public. Ils peuvent être orientés vers la technique, le physique ou les deux.

Schaerbeek
10€/h
Alexandre
1er cours offert !
Grez-Doiceau
50€/h
Tom
(11 avis)
1er cours offert !

Professeur en éducation physique et spécialiste en arts-martiaux pour personal training ou small group training

Je m'appelle Tom, Je recherche des personnes motivées ... -Qui veulent atteindre leurs objectifs sportifs ou de remise en forme. - Qui veulent apprendre à se défendre ou simplement se relaxer/ se dépenser en exerçant des sports de combats. -pour partager mon savoir dans différents arts martiaux et sports de combats qui sont mes passions depuis de nombreuses années.

Ans
25€/h
Laura
(6 avis)
1er cours offert !

Cours personnel de self-défense et d'arts martiaux adaptés à tous et toutes

Le contenus du cours peut varier en fonction de vos envies et objectifs, si vous souhaitez apprendre un art martial de façon structurée et traditionnelle c'est tout à fait possible, si au contraire vous ne souhaitez apprendre que quelques techniques qui pourraient vous être utiles rapidement, c'est possible aussi.

Charleroi
20€/h
Nicola
1er cours offert !

Enseignant expérimenté et passionné, donne des cours de Self defense et de Wing Tai.

Basé sur un programme progressif et complet, le cours sera adapté à chaque élève de manière individuelle et adapté à ses besoins et ses capacités.

Braine-l'Alleud
75€/h
Jeremy
1er cours offert !

Krav Maga - Un coach qualifié et à votre écoute pour réaliser vos objectifs

Agression, viol, racket, vol avec violence, … Notre quotidien est de moins en moins sûr… Les actes délictueux augmentent et sont de plus en plus violents Pourrez-vous vous défendre ? La solution est d'apprendre une technique de self-défense et le krav maga est la technique de self-défense la plus proche de la réalité de la rue.

Beersel
60€/h
Gaetan
(1 avis)
1er cours offert !

Expert en Krav Maga - Enfants et Adultes - Centré sur l'atteinte de vos objectifs

L’objectif de ce cours de Krav Maga est de travailler sur 3 niveaux: – Physique: Force, Tonicité, Cardio – Mental: Volonté, Détermination, Conditionnement – Emotion: Gestion du stress, Confiance en soi, gestion des conflis L’approche du Krav Maga est pragmatique, réaliste et progressive.

Braine-l'Alleud
60€/h
Laurent
1er cours offert !

Instructeur Expert 1 certifié en krav maga civile et enfant , coach sportif, self défense

Le krav Maga et un système de self défense réaliste, simple et d'une éfficacité redoutable et ce peut importe que vous soyez une femme, un enfant, un homme ou un sénior. Besoin de vous dépasser, de reprendre confiance en vous ou de tout simplement apprendre à vous défendre ceci est pour vous.

Mons
25€/h
Mathias
1er cours offert !

Éduqué aux arts martiaux, titré et médaillé, je partage mon savoir sur la ville de Mons et dans ses environs.

Bonjour à tous, Mon prénom est Mathias, je suis âgé de 25 ans et j'habite Mons. Je serais ravi de pouvoir transmettre mes connaissances et mon savoir à celles et ceux qui possèdent la motivation pour apprendre les mécanismes et les techniques de défense que notre esprit dicte à notre corps.

Colfontaine
50€/h
Rodrigo
1er cours offert !

Professeur de Taekwondo, Haidog Gumdo et Self défense.

Professeur de Taekwondo et Haidog Gumdo participation des compétitions de niveau national et international.

Bruxelles
25€/h
Dimitri
1er cours offert !

Self Défense -système PRO-TECT basé sur l'art de jiu-jitsu et du Kung –fu.Bruxelles Laeken.

Cours particuliers de Self Défense Système PRO-TECT basé sur l'art de jiu-jitsu et du Kung –fu.

Drogenbos
30€/h
Samuel
1er cours offert !

Boxeur multi-titré donne cours privé et particulier de boxe et self défense

je propose des cours adaptés aux besoins de chacun mais je les adaptes aux capacités de chacun. Mon but est d'apporter à chaque élève un bien être et une progression qui lui permettra de se sentir bien dans sa peau et épanouis. vous pouvez venir voir qui je suis sur instagram Cartigny Samuel.

Bruxelles
35€/h
Mike
1er cours offert !

Cours privés d'arts martiaux personnaliser quelque soit votre niveau sur bruxelles pour tous

Expériences depuis 35ans en arts martiaux dans différente discipline, karaté, jiu-jitsu, kick boxing,full contact, boxe anglaise, self defence et spécilitation pour cours de self defense pour femme, body training remise en forme personnaliser et également street boxing qui est un mélange de plusieurs arts martiaux en situation boxe de rue

Saint-Josse-ten-Noode
25€/h
Romain
1er cours offert !

Combattant et pratiquant donnes cours de Self Defense, Kick Boxing & Jeet Kune do pour avoir les bons Reflexes !

Ma méthode d'enseignement va être celle que l'on m'a apprise. Des enseignements simple et efficace pour un résultat concret. Le combat est une science très dure a maîtriser, il y a une partie cardio-vasculaire et musculaire ; une partie psychomoteur et de proprioception compliquer a entraîner et surtout a retenir.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Lionel est un professeur extrêmement motivant. Il est très pédagogue, patient et hyper talentueux. Il vous prodiguera les meilleurs conseils toujours avec le sourire et l’envie de se surpasser !

L
Laure, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Super cours, Igor s'adapte aux attentes individuelles. C'est un cours sur mesure. Merci Igor.

S
Suzon, Élève
Il y a 5 mois

Parfait ! Mon 1er cours avec Bruno, s’est très bien passé! C’est un super coach! Il s’adapte en fonction de notre niveau et il motive comme il se doit ;-)

N
Nora, Élève
Il y a 6 mois

Parfait ! J'apprécie les cours prodigués par Nathan : il est à la fois didactique, compétent, humble et très humain. Par ailleurs, il est ponctuel, ce qui ne gâche rien. Et ... il s'adapte très bien à son public, puisqu'il donne aussi cours à ma...

C
Christine, Élève
Il y a 8 mois

Parfait ! C'est un excellent coach. J'ai vraiment progressé grâce à lui. Rien à dire, c est un vrai professionnel.

N
Naima, Élève
Il y a 2 ans

Parfait ! Nous sommes ravis des cours proposés par Andrés, cela correspond tout à fait aux attentes de notre fils qui attend chaque semaine avec impatience ce cours. Le travail sur la confiance en soi est prioritaire et c'est ce que nous...

G
Géraldine, Élève
Il y a 2 ans

Parcourez tous nos cours de self-défense

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les self-défense, retrouvez les cours

particuliers de self-défense disponibles ailleurs en Belgique.

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Soutien en self-défense avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.