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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense par webcam

89 professeurs pour vous aider

Notre sélection de professeurs particuliers
de self-défense

Braine-l'Alleud
75€/h
Jeremy
1er cours offert !

Krav Maga - Un coach qualifié et à votre écoute pour réaliser vos objectifs

Agression, viol, racket, vol avec violence, … Notre quotidien est de moins en moins sûr… Les actes délictueux augmentent et sont de plus en plus violents Pourrez-vous vous défendre ? La solution est d'apprendre une technique de self-défense et le krav maga est la technique de self-défense la plus proche de la réalité de la rue.

Woluwe-Saint-Pierre
25€/h
Redouan
1er cours offert !

Boxeur expérimenté et didactique donne cours pour se tonifier ou se défendre

Session sportive et intensive ou session plus technique et/ou axée sur le self-defense Jeunes ou moins jeunes hommes ou femmes Sportifs ou moins sportifs Mes cours s'adaptent aux besoins et capacités de chacun Dans une session sportive et intensive l'entrainement commence par une session d'échauffement (+-30 min) suivie d'exercices plus physiques , toujours avec un encadrement...

Ixelles
25€/h
Montasar
1er cours offert !

Boxeur professionnel,4x champion de Belgique donnant des cours de boxe anglaise ! Let’s go :)

Ma méthode basé le physique et la technique donc poids les personnes en surpoids vous alliez perdre rapidement toute la graisse en trop, je suis expert en nutrition sportif

Woluwe-Saint-Pierre
55€/h
Ricardo
1er cours offert !

Arts martiaux/sports de combat/self-défense en cours particuliers de 1 à 4 personnes pour le même prix ! (dispose d'un local full équipé).

Bonjour je vous propose cours particuliers : - Arts martiaux - Sports de combat - Self-défense * Pour tous niveaux (Débutant - intermédiaire - Avancé).

Ottignies-Louvain-la-Neuve
50€/h
Andrés
(1 avis)

Professeur professionel de Kung Fu, Tai Chi, Qigong et Qinna (à domicile ou par accord)

Un professionel certifié par l'école international Golden Dragon. Enseignement de cours serieux et amusant. Kung Fu Hun Gar, Tai Chi Yang, arts marciaux traditionel. Non sportif, concentrée sur la qualité. Pas de ceintres, non plus de competitions.

Paris 20e
55€/h
Riad
(12 avis)
1er cours offert !

Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre...

Paris 18e
60€/h
Williams
(13 avis)
1er cours offert !

CHAMPION D'EUROPE DE BOXE FRANÇAISE, encien MEMBRE DE L'ÉQUIPE DE FRANCE et DIPLÔMÉ D'ÉTAT. "UNE RÉELLE EXPERTISE" pour des cours de qualité / 50% de réduction d’impôt + 1 paire de gants offert !

Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Lyon 7e
60€/h
Stephane
(3 avis)
1er cours offert !

Expert diplômé d'etat donne cours de Krav Maga, Self défense et coaching sportif à Lyon

Passionné de sport de combat depuis tout petit, Stéphane a débuté le krav maga en 2000 après avoir pratiqué plusieurs arts martiaux depuis 1987 (karaté, Boxe thaïlandaise, Kick Boxing, JuJitsu , JuJitsu Brésilien, etc...). Je suis diplômé Instructeur de Krav Maga pour civils après plus de 8 heures de test (techniques, physiques, combats durs sans protection).

Bordeaux
25€/h
Armand
(1 avis)
1er cours offert !

Instructeur diplômé donne des cours de Wing Chun Kung Fu accessible à tous

Notre école partage cet art martial particulièrement polyvalent rendu célébré par Bruce Lee et Ip Man. Crée sur des bases hautement efficaces d'autodéfense, et accessibles à tous, dès les premiers cours.

Pantin
50€/h
Samuel
(6 avis)

Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Villenave-d'Ornon
55€/h
Laurent
(16 avis)

A Bordeaux et ses environs,Laurent professeur diplomé et experimenté vous acceuille pour des cours particuliers en boxe française.

Le plan est de faire progresser chaque athlète sur 3 piliers, le physique, le technique, le stratégique. Le fondement de la pédagogie repose sur "partir du connu et aller vers l'inconnu". Ensemble nous allons fixer un objectif, projet,but. Ensuite nous allons réaliser des évaluations physiques, techniques,...

Paris 1er
50€/h
Romain
(21 avis)
1er cours offert !

Professeur de Boxe pieds-poing (Muay Thai MMA et Jiu Jitsu) 20 ans d'expérience dans les arts martiaux

Je m'adapte à tout type de niveaux afin de partager un maximum de mon expérience. Ma séance type est divisée 4 moments clefs 1. L'échauffement articulaire et musculaire (corde; course; mouvement) 2. Le corps de séance avec ou sans matériel spécifique défini en fonction du niveau) 3. Le renforcement musculaire 4. Le retour au calme, étirements assouplissement.

Paris
45€/h
Alexandre
(10 avis)
1er cours offert !

Formation accélérée intensive Close Combat en Ile-de-France: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance

Je propose une formation au combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat, sans mauvaises habitudes. Ce cours s'adresse à tout le monde: homme femme petits et grands. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, mise en situation.

Livry-Gargan
40€/h
Olivier
(2 avis)
1er cours offert !

Cours Particuliers de Kung-Fu/Self defense/arts martiaux a domicile/sur votre lieu de travail

Cours particuliers d'arts martiaux à domicile! Envie de vous remettre en forme tout en prennant confiance en vous?Initiez vous au kung-fu et à la self defense sans meme vous deplacer de chez vous? Beneficier de seances d'arts martiaux à domicile c'est possible et c est ludique! Professeur diplomé d Etat ministere sport et santé vous propose cours a domicile,en fonction de votre niveau...

Draveil
40€/h
Bao
(2 avis)
1er cours offert !

Instructeur et expert en Self-Défense méthode de l'Arnis Kali Art Martial Phiilipin

Instructeur ceinture noire Certifié en Qualification Professionnelle (CQP) en self défense système Arnis Kali Defense System - Art martial traditionnel des Philippines. Le programme est basé sur les techniques de: - Mains nues, contres saisies, poussées, frappes, clés et contrôles. - Contres des armes blanches comme bâton court et couteau.

Toulouse
40€/h
Benjamin
(2 avis)
1er cours offert !

Coach en Arts Martiaux, Maître d'Armes, coach Self-défense, préparateur physique. Tous niveaux, cours individuel ou collectif.

Professeur d'Arts Martiaux, 4eme Dan de Vovinam Viet Vo Dao, j’ai pratiqué du MMA, de la Capoeira, Muay Thai, Boxe française et boxe anglaise. Expert au maniement des armes blanches et en préparation physique.

Paris
20€/h
Wilson
1er cours offert !

Ancien vice-champion de Sanda (Kung-fu) donne des cours de self-défense à domicile

Bonjour, Je suis ancien combattant professionnel dans une discipline dérivée du Kung-fu, le Sanda. Adepte des combats interdisciplinaires afin de parfaire au mieux mes connaissances martiales, je souhaite transmettre ma vision des arts martiaux qui n'englobe pas uniquement la pratique physique mais également la philosophie.

Le Blanc-Mesnil
35€/h
Yacine
(2 avis)
1er cours offert !

CoachYa, Equipe de france de Jujistu combat, prof dans le meilleur club de Judo de France

Toi, homme femme ado personnes âgées et sportifs adaptés Tu n'as pas de motivation pour aller à la salle tout seul ? Ou d'aller faire un Footing et j'en passe tu veux comblée ce manques de motivation  par un coach combat sport personnalisé qui sais ce qui fait. je vous propose  vous cherchez un coach sportif à  domicile  de haut niveau.

Fontenay-sous-Bois
30€/h
Nicolas
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif, Professeur de Viet Vo Dao (Vo Co Truyên) et Tai Chi particulier à Domicile ou en Extérieur (Bois, Stade...)

Bonjour à tous, ​ Professeur de Viet Vo Dao (Vo Co Truyên): ​Je vous propose des cours particuliers , individuels ou par petit groupe, homme, femme, mixte à DOMICILE ou en EXTÉRIEUR (bois de Vincennes, stades…).

Villeparisis
50€/h
Aurelien
1er cours offert !

Professeur 3e Dan de Karaté donne cours aux débutants et confirmés en région parisienne

Ancien compétiteur Kumité (Combat), il me tient à cœur de privilégier les techniques simples et efficaces sans pour autant tomber dans la facilité; c'est à cet instant précis, je pense, qu'il nous est possible d'apercevoir l'envergure que peut cacher chaque technique de cet art.

Saint-Genis-Pouilly
50€/h
Michael
(4 avis)
1er cours offert !
Woerden
20€/h
Jason
1er cours offert !

Praticien d'arts martiaux mixtes semi-expert enseigne différents arts et techniques d'autodéfense et d'arts martiaux

Mes cours de sport commencent généralement par une courte connaissance. Si l'élève est déjà connu, il y a d'abord un échauffement, par la présente je rends visite à mes élèves pour leur donner une attention personnelle afin que je puisse mesurer le niveau et ajuster les instructions en conséquence.

Angers
65€/h
Sébastien
(1 avis)
1er cours offert !

Coach Diplômé d'état DEJEPS Angers, Ceinture noire 4ème dan Full Contact, 2ème dan Self Défense, 2017 Médaille d'Argent à la Coupe du Monde, 2017 4ème aux championnats du Monde

Mes cours sont ouverts à tous et toutes, aussi pour les sportifs de haut niveau toutes diciplines, je les adapte selon les niveaux et exigences de mes élèves. Cours privés à domicile ou entreprise, collectifs en salle en France et a l'étranger. *Remise en forme : amélioration cardio, tonification et souplesse. *Renforcement musculaire : activitées toniques et dynamique.

Marseille
30€/h
Ahmed
(1 avis)
1er cours offert !

URBAN TRAINING Ancien militaire troupe de marine conseils et préparation. Major de promotion mention très bien. Nombreuses spécialités. Marseille et alentours.

Bonjour je suis un ancien militaire des Troupes De Marine. Major de promotion 17.5 de moyenne générale mention très bien. Spécialiste combat infanterie 00 spécialiste communications radio Spécialiste missile Milan. conseils et préparation Plusieurs missions en France et à l'étranger lettre de félicitation du générale Juano opération licorne.

Saint-Mathieu-de-Tréviers
40€/h
Bruno
1er cours offert !

Instructeur Senior PTCCI, autour et sur Montpellier enseigne cours Self-defence, Tai Chi Boxing, etc.

Transmission de l'art martial avec pédagogie ludique, et terriblement efficace : issu du "système Wudang" de Cheng Tin Hung, et transmis par Dan Docherty. Des cours pour tous, adaptés pour un public recherchant autant le loisir sportif que des valeurs martiales.

Farges
30€/h
Gigante
1er cours offert !

Professeur Gigante de l'académie Arte Popular de France propose de vous partager sa passion pour cet art martial dans tout le pays de Gex

Je suis enseignant de capoeira et mon nom et grade en capoeira sont Professor Gigante, diplômé en tant que tel en 2017, dixième niveau obtenu à Genève en Suisse et mes cours se déroulent de la façon suivante échauffement, apprentissage des mouvements d'esquives, de défense et d'attaque en utilisant la tête, les épaules, les coudes, les mains,les doigts, les genoux et les pieds.

Saint-Genis-Laval
40€/h
Hélène
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de WING CHUN Kung Fu traditionnel - Efficacité Self-défense et Bien-être

Le Style de Kung Fu WING CHUN est réputé pour son efficacité en combat rapproché et donc en self-défense. Mais c'est aussi un style permettant de se recentrer mentalement et qui aide à relâcher, à libérer les tensions. Son efficacité réside dans le détournement de la force de l'adversaire en utilisant la fluidité et le relâchement.

Cagnes-sur-Mer
39€/h
Nicolas
(1 avis)

Coach sportif donne cours privé de boxe, kick boxing et self defense dans le 06 pour tous niveaux hommes femmes et enfants

Nicolas, Coach de Kick Boxing et Boxe Anglaise, passionné et expérimenté, vous propose des cours adaptés à vos besoins et à tous les publics. Initiation aux techniques de Kick boxing, Boxe anglaise, boxe thai et self-défense: 1er geste de défense: simple et efficace. Prépare des programmes techniques pour vous faire évoluer selon votre niveau.

Saint-Genis-Laval
50€/h
Gilles
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de KUNG FU (C.N. 7ème Duan) - style traditionnel (CHOY LAY FUT)

Professeur très expérimenté, je pratique depuis les Arts Martiaux depuis plus de 40 ans et enseigne le Kung Fu traditionnel depuis 30 ans. Ceinture Noire 7ème Duan de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois. J’enseigne aussi de Taï Chi Chuan depuis 10 ans et suis aussi 2ème Duan dans cet art interne.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! C'est un excellent coach. J'ai vraiment progressé grâce à lui. Rien à dire, c est un vrai professionnel.

N
Naima, Élève
Il y a 10 mois

Parfait ! Nous sommes ravis des cours proposés par Andrés, cela correspond tout à fait aux attentes de notre fils qui attend chaque semaine avec impatience ce cours. Le travail sur la confiance en soi est prioritaire et c'est ce que nous...

G
Géraldine, Élève
Il y a 1 an

Parfait ! Je recommande Peter comme professeur particulier. Après quelques cours, je suis très satisfait de l'instruction, du sérieux, ainsi que du cadre. Une expérience motivante.

O
Olivier, Élève
Il y a 2 ans

Parfait ! Peter est un excellent professeur! Je vous le recommande! Il est accueillant, fait son cours dans un cadre agréable et est bien équipé. Il donne de bons exercices, corrige vos mouvements et s'adapte à votre niveau tout en rytmant la séance. Un...

S
Sophie, Élève
Il y a 2 ans