Bonjour, je suis Sam, votre partenaire minceur, forme et bien-être spécialisée et diplômée depuis plus de 15 ans dans les activités de remise en forme: yoga, yoga prénatal, pilates, postural ball, Bodysculpt, gymnastique douce, circuit training, Hit, boot camp, stretching, relaxation.
Je vous propose quel que soit votre niveau, une préparation physique adaptée à vos objectifs (Perte de poids, renforcement musculaire, préparation cardio .... ). Ma formule: "Training-Boxing-Défense" est un moyen ludique d'améliorer vos performances et de gagner en confiance en vous .
Mes cours sont destinés à un public de tout âge avec tout type d'autonomie. De plus, ma méthode s'adresse à des personnes ayant un niveau de pratique débutant à expert. Elle s'adresse à la fois à un public en rééducation fonctionnelle - présentant une déficience quelconque - en recherche de motivation - senior - remise en forme - perte de poids etc.
Spécialisé dans la remise en forme, je suis un sportif polyvalent qui vous accompagnera tout au long de votre circuit de progression. Les cours peuvent s’adresser principalement à des débutants jusqu’aux intermédiaires qui ne savent pas comment atteindre leurs objectifs (pertes de poids, prise de masse, récupération post-effort, augmentation du cardio…etc.).
Ma méthode s'articule autour de 3 pôles : 1. SPORT : séances de sport personnalisées. 2. NUTRITION : bilan et programme nutritionnel personnalisé de qualité avec conseils très pointus. 3. MASSAGE et STRETCHING : pour améliorer le bien-être, enlever les tensions et booster le niveau d'énergie.
Je vous propose d'apprendre à écouter votre corps de manière à atteindre un bien-être durable.
Préparateur Physique diplômé d’état : ❐ Expériences : ⇒ Stagiaire – Préparateur Physique au Lyon Hockey Club (club professionnel) ⇒ Stagiaire – Préparateur Physique équipe de France Patinage Synchronisé ⇒ Coaching en salle à Physiconcept ⇒ Préparation Concours sportif gendarmerie ⇒ Stagiaire – Préparateur Physique au HAC (Club de foot Ligue 2) ⇒ Entraîn
"Devenez une meilleur version de vous-même" Je suis spécialisé dans: - La transformation physique, une perte de poids en mieux ! - Santé du dos, pour une vie sans douleurs ! Basé sur Nantes, Je suis diplômé d'un Master Staps et certificat de CrossFit level 1 avec plus de 5 ans d'expérience dans le fitness, jai l'habitude d'intervenir auprès de sportif débutant comme de sportif de ha
Méthodologie simple, je m'adapte à tout type de personne quelques soit leurs objectifs Je ne fait que des programmes car je ne me déplace pas chez le particulier (manque de matériels) et je ne me déplace en salle de musculation que si vous êtes inscrit chez GygaGym
Que du personnalisé et dans la confiance. Regard objectif et accompagnement tout au long du parcours pour atteindre l’objectif commun Plusieurs formules dont là duo (cours en couple ou par 2) Cours adaptés à vos emplois du temps.
ESSENTRICS est une séance d'entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps, améliore la mobilité des articulations en plus de créer des muscles forts, élancés et rééquilibrés. Cette technique travaille le corps dans sa totalité ainsi que les chaînesmusculaires, libérant et relâchant vos muscles vous délivrant ainsi de toute tension musculaire.
j’apprend a vous connaitre, j'évalue votre niveaux de départ, vous définissez votre objectif final et ensemble nous fixons des objectifs a cours, moyen et long thermes, pour que vous accompagne de la meilleur manière dans votre projet sportif, alimentaire ou de remisse en forme.
Après une première séance gratuite de decouverte, je personnaliserai les séances en fonction de chaque personne et de votre/vos objectifs. Le développement personnel fait partie intégrante des objectifs de mes séances pour une expérience exceptionnelle et enrichissante.
Envie d'un coup de pouce pour se remettre en forme après quelques kilos en trop, pour reprendre une activité physique, ou se perfectionner ? Je vous propose un suivi personnalisé et un accompagnement dans vos objectifs, quel que soit votre âge, votre sexe, et votre condition physique de départ.
Je suis en mesure de vous apporter un soutien dans de nombreux domaines : - toutes disciplines sportives, préparation à un concours, réaliser un challenge - perte de poids, sèche, développement musculaire, entretien, body building, cardio, stretching . . .
Éducateur sportif diplômé d'Etat vous propose séance de : *Coaching individuel *Suivi personnalisé *Séance de renforcement musculaire *Cardio et stretching en individuel ou en groupe Mais aussi des programmes et suivi alimentaire et sportif avec un point toutes les semaines (échanges possible par mail, visio, téléphone ou sur place) N'hésitez plus =====> FONCEZ !!!!!
J'ai déjà pratiqué de la musculation que ce soit chez moi ou en salle, j'ai déjà entrainé des amies, motivée..etc Je suis donc adaptée pour vous aider à vous réconcilier avec la musculation en y allant en douceur.
10 ans d'experiences dans dans le sport de forme et de force et un niveaux BTS en Dietetique je serait vous conseiller afin que vous parveniez à votre objectif -des programmes nutrition pour tous -des programmes sportif pour tous en salle ou sans machine -du coachting à distance ou en ma compagnie et ou en equipe contacter moi (information cachée) ou (information cachée)
coaching sportif et plan d'entrainement suivant vos objectif et vos capacités.
Diplômé de Préparation Physique au sein du renommé Centre d'Expertise de la Performance "Gilles Cometti" de Dijon et titulaire d'une Licence Entrainement Sportif, vous serez accompagnés par un professionnel passionné que vous soyez tout débutant ou sportif de haut niveau! Le Coaching personnalisé s'adresse à tout le monde.
En tant que sportif passionné, j’ai décidé de me professionnaliser dans le coaching à domicile, en extérieur et la préparation physique à domicile sur Montpellier et ses environs.
Atteignez vos objectifs avec un coach sportif professionnel Vous cherchez un coach sportif à domicile, en salle ou en entreprise, afin de bénéficier d’un entrainement et d’un accompagnement personnalisé ? Mon profil est idéal ! Dédié à ma passion, je mets mes compétences et mon professionnalisme afin de vous proposer un service de haute qualité.
Je pratique le roller depuis biento 15 ans, j'ai appris au Bresil, plustard j'ai ete educateur en roller pendant 2 ans en Guyane Francaise, jai donnee des cours de roller en Republique Dominicaine, Cuba Haiti ainsi qu'en France metropolitenne ce qui m'as permis de varier et enrichir mes methodes d'apprentissage et fournir par la suite un service efficace et de qualitee.
Je m’adresse à tout niveau au départ et pour tout objectif. Je répondrais à toute demande, Tout en me gardant le droits de refuser des demandes si cela ne respecte pas mon éthique. Fort de nombreuses expériences en coaching, je serai vous conseiller au mieux. N’hésitez pas à me contacter pour convenir d'un premier rendez vous pour nous rencontrer et voir mon approche du coaching.
Ma méthode est principalement axée sur un objectif sur 3, 6 ou 12 mois afin de passer d'un corps faible musculairement et riche en graisse, à un corps musclé et plus sec. Pour cela, je réalise des programmes sur mesure alliant musculation classique et séance aérobique de type cross training et HIIT.
Coaching sportif dynamique tout type de pratique sur le secteur de Verdun Je suis en fac de sport , et j'ai pratiqué de nombreux sports dont certains à niveaux correct .
Athlète Bodyfitness, coach sportif en salle: fitness + musculation, Je vous propose de vous suivre à distance afin d'atteindre vos objectifs : perte de poids, amincissement, remise en forme, prise de masse avec un suivi alimentaire adapté à votre rythme de vie et vos besoins.
Les cours que je propose sont destinés aux femmes et aux hommes, grands débutants ou confirmés, seul ou en petit groupe ( Max.4 personnes). Les cours peuvent avoir lieu à domicile ou en extérieur, en fonction de ce que vous désirez, et les effets que vous recherchez.
Coach sportif titulaire du BEES1 option athlétisme je vous accompagne et m'adapte à vos besoins. Je vous propose : du cardio-training, du renforcement musculaire, sport bien-être ou performance conseils nutrition et perte de poids En salle ou en extérieur pour entreprises, groupes ou particuliers Je me déplace à Paris et dans la région parisienne.
Coach à domicile donne des cours de remise en forme (fitness, musculation), cardio, pilates, stretching, marche nordique ... Pour toutes premières séances : nous établissons un programme sportif et un suivi. Chaque cours comporte un échauffement, le corps de seance et un étirement pour finir le cours.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Best ever. If you need a French/English speaking coach who knows how to listen and how to challenge you, Wassim is the right man. I needed to recover from 2 "couvades" and up my fitness, and he helped me perfectly, with a little boxe exercise at the...
Parfait ! Franchement, Adrian c'est un super coach. Il est très pros, très à l'écoute et me pousse toujours à repousser mes limites! C'est grace à lui que je me suis remis en forme. Merci!
Parfait ! Très bon coach, investi, professionnel, serieux et en plus super sympa! Il est à l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Je suis trop contente d’être tombée dessus! Les exercices sont diversifiés et on ne s'ennuie pas! Je vais surrement...
Parfait ! Nick est un coach très sympathique, qui prend le temps d'expliquer les bonnes habitudes à avoir, calme, souriant et qui m'a permis de progresser! Je le recommande à 100%!
Parfait ! Nicolas est depuis 2 ans le coach sportif de notre fille qui a maintenant 10 ans. Son approche structurée, variée et enthousiaste, sa philosophie de la discipline sportive et son soutien chaleureux sont les piliers de son accompagnement. Il a...
Parfait ! Nicolas est un coach très sérieux et ponctuel tout en s’adaptant au niveau de « l’élève ». Beaucoup d’écoute de sa part. Je le recommande fortement.
