Bonjour, Je m'appelle Thomas, je suis coach sportif depuis 1 an et sportif depuis toujours (Handball, ping-pong, football américain, kickboxing, musculation). J'éveille les personnes faisant appel à mes services à l'apprentissage et la prise en main d'une meilleure nutrition et met en place pour eux des programmes sportifs adaptés à leurs objectifs pour un meilleur mode de vie.
Ma méthode évolue continuellement en fonction des derniers résultats dans le domaine de la recherche en sport et nutrition. Qu'il s'agisse de programme alimentaire ou d'exercices, tout est consciencieusement élaboré en fonction de vos objectifs et sélectionné selon vos préférences.
Mon objectif : Transmettre ma passion dans les meilleures conditions ,passionné de musculation ,de préparation physique et d’Athlétisme je saurais vous aider à atteindre votre objectif . Bien-être , performance, je m'adapte à votre profil.
Le coaching sportif à domicile est adapté à tous les profils (adolescents, seniors, enfants). Un de mes nombreux buts et de les aider à se mouvoir et pratiquer des activités bienfaisantes pour la santé. Je développe un programme pointu et complet afin d’améliorer la santé, la forme et le bien-être durablement.
Sportif depuis toujours, je travaille dans ma salle de sport spécialisée dans le CrossFit située à Juvignac. J'enseigne avec passion en groupe réduits (10 personnes) les spécificités du fitness. Je vous aide à accomplir vos objectifs et vos attentes à votre rythme.
Préparation physique, remise en forme, maintien de forme, renforcement musculaire, étirements, stretching, cardio training J'adapterai mes séances en fonction de vos objectifs et de vos besoins, et vous proposerez un programme personnalisé.
De manière structurée, avec un entretien et un bilan complet de la condition physique au préalable, j'oriente ensuite les objectifs du programme en fonctions des besoins et des envies de la personne, pour l'accompagner au mieux dans cette démarche. Pour les personnes atteinte de pathologies chroniques (ALD), sachez que l'activité physique est prescrite sur ordonnance.
Ma technique d'enseignement associe la technique classique à des éléments de Yoga, Pilates et Gyrotonic, disciplines que j'utilise personnellement pour mon entraînement de danseuse. Dans mes cours, j'utilise en effet le placement, la tonicité et la musicalité inhérents à la technique classique mais aussi la respiration, le contrôle abdominal et les étirements profonds.
Jeune Coach sportif et enseignant d'Eps diplômé 2015! propose des méthodes et exercices d’entraînements efficace destinée à tout les catégories, les styles et les objectifs, intensité sera adapté avec la personne selon ses attentes et surtout l'état de sa santé !! ambiance très cool et réussite assuré ;)
"Devenez une meilleur version de vous-même" Je suis spécialisé dans: - La transformation physique, une perte de poids en mieux ! - Santé du dos, pour une vie sans douleurs ! Basé sur Nantes, Je suis diplômé d'un Master Staps et certificat de CrossFit level 1 avec plus de 5 ans d'expérience dans le fitness, jai l'habitude d'intervenir auprès de sportif débutant comme de sportif de ha
En tant que sportif passionné, j’ai décidé de me professionnaliser dans le coaching à domicile, en extérieur et la préparation physique à domicile sur Montpellier et ses environs.
Je m’adresse à tout niveau au départ et pour tout objectif. Je répondrais à toute demande, Tout en me gardant le droits de refuser des demandes si cela ne respecte pas mon éthique. Fort de nombreuses expériences en coaching, je serai vous conseiller au mieux. N’hésitez pas à me contacter pour convenir d'un premier rendez vous pour nous rencontrer et voir mon approche du coaching.
Bonjour à toutes et à tous, Tout d'abord je m'appelle romain, je suis professeur d'EPS et préparateur physique pour des joueurs de basket évoluant au niveau national. Ancien joueur de basket national, j'ai su apprendre à me dépasser et être un leader auprès de mes coéquipiers.
Les cours que je propose sont destinés aux femmes et aux hommes, grands débutants ou confirmés, seul ou en petit groupe ( Max.4 personnes). Les cours peuvent avoir lieu à domicile ou en extérieur, en fonction de ce que vous désirez, et les effets que vous recherchez.
Ma pédagogie est basée sur la capacité physiques et morale de chacune et chacun, ce qui apporte une personnalisation même dans les cours de groupe. Ma connaissance pointue du corps humain et des capacités psychiques de chacun, me permets de vous offrir un changement en très peu d'heure.
A l'aide d'une programmation totalement individualisée, je vous aide à fixer et atteindre vos objectifs. Que ce soit pour le développement de vos capacités physiques, de vos habiletés mentales ou de votre alimentation, j'utilise des méthodes adaptées vous permettant de progresser en tout sécurité.
Pour transformer nos actions avec efficacité il faut d'abord éliminer les erreurs, le superflu, chercher l'excellence dans le positionnement du corps et dans l'engagement des transverses.
Ma Pédagogie est simple : Tout faire pour atteindre votre objectif, que ce soit de la prise de masse, de la perte de poids, de la tonification musculaire, l’amélioration d'une performance physique ou autres. Je mettrai tout en oeuvre pour que cela soit réalisable ! Mon métier c'est ma passion, et ce n'est pas donné à tout le monde de pouvoir faire le métier qu'on aime.
Mes cours commencent et se déroule toujours dans la bonne humeur, sourire aux lèvres. Je les débutent avec une mise en train douce en musique. Alternant les chorégraphie Zumba et les exercices de renforcement musculaire. Je garantie que le tee shirt sera mouillé en fin de séance et la tête sera vidée.
Après un échange téléphonique, en visio ou en face à face, nous convenons ensemble d'un plan d'entrainement adapté à vos objectifs (nombres de séances/semaine, temps disponible… etc.) Toutes les séances, ainsi que les programmes sont étudiés pour correspondre aux mieux à vos capacités physiques et votre but.
Ma méthode d'enseignement est d'adapté les contenus et les méthodes d'apprentissages en fonctions de l'élève que j'ai en face de moi . En effet j'ai réalisé mon mémoire de licence sur la pédagogie différencié et j'en ai conclue qu'il n y avait pas une bonne méthode mais que chaque élève a une réflexion différentes , il faudra donc étudié cela au cas par cas .
Je n'ai pas de formule type, je m'adapte. L'essentiel est d'apprendre, de progresser sans oublier de s'amuser. Pour atteindre vos objectifs le plus rapidement possible, je vous conseille un minimum de deux séances par semaines. Tous les mois on augmentera la cadence. On échangera et surtout je noterai.
Cours de Sport tous public ( Du Débutant au confirmé, Personnes âgées ou en situation de Handicap...) à domicile , en extérieur ou en salle de sport. Fitness,Perte de poids, Remise en Forme, Renforcement Musculaire, Techniques de Combat,Préparation Physique , Réathlétisation ...
Bien démarrer , c'est l'essentiel ! ma méthode est la suivante : 1ere étape LANCEMENT : Elaboration d'un plan en établissant votre objectif, bilan/ antécédent sportif, analyse IMC 2ème étape PALIER: Retour d'expérience et échange sur votre motivation 3ème étape PERFECTIONNEMENT : Continuer à trouver la performance avec plaisir
Diplômé d'état et de l'Institut national des sports ,de l'expertise et de la performance "INSEP", aussi préparateur physique du stade Français section natation depuis 5 ans. Je vous propose des séances sur mesures adaptés à vos besoins , à vos attentes , et à vos objectifs .
Prof d'EPS, titulaire d'un BP JEPS et d'une carte professionnelle d'éducateur sportif, je vous aide dans vos projets quels qu'ils soient (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, ou simplement pour se défouler après vos journées de travail).
Ma méthodologie de travail repose sur mes connaissances théoriques acquise en cours ainsi que mes connaissances pratiques développer grâce à mes stages et mon travail de préparateur physique au CJB handball.
Du novice au sportif, en petits groupes ou en coaching individuel, à domicile ou en salle, nous fixons des objectifs de parcours pour réaliser l'objectif. On continue avec un gros travail technique et avec de l'assiduité on arrive très vite à de beaux résultats.
Je propose différents programmes d'entraînement en fonction des objectifs à définir ensemble. Découvrez ma méthode efficace grâce à une première séance de découverte gratuite.
Je suis de la Sainte-Lucie, danseur de dancehall, adepte de la capoeira et professeur de fitness. Globalement passionné de l'art urbain. J'ai exploré les Caraïbes, l'Amérique du Sud et l'Europe, et fort de mes expériences ( diplômé en danse et bpjeps métiers de la forme ET DE La force) je donne des cours tous niveaux avec des options pour les plus expérimentés.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
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Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Ma fille est très contente de ses cours avec Nick. Elle trouve les cours variés, plein d'entrain et de convivialité. Il arrive à la sortir de sa zone de confort et à se surpasser tout en faisant attention. Tout cela dans une ambiance détendue...
Parfait ! Je suis très contente d'Emmanuelle, j'ai finalement appris comment bien faire des exercices que je faisais mal sans le savoir. C'est vraiment utile d'avoir quelqu'un qui vous corrige. Emmanuelle propose des programmes adaptés et vous pousse à...
Parfait ! Jim est très sympathique et motivant! Il sait comment s'y prendre et donne de nombreux conseils.
Parfait ! Christian est un coach sérieux, motivé et attentif. Il fera en sorte que tu sortes de ta zone de confort. Ses exercices sont variés! Il a un caractère doux et va te pousser pour atteindre ton objectif. Le changement n'est pas facile mais cela...
Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...
Parfait ! Professeur compétent et passionné par sa discipline.
