Le yoga n'est pas un sport, mais un soin pour le corps et l'esprit. Il s'adresse à tous, permet d'évacuer son stress, d'améliorer les fonctions du cerveau, de trouver une aisance physique, d'accéder à une relaxation profonde, trouver un calme intérieur, une concentration, une gestion de ses émotions.
L’enseignement couvrira tous types de cours de la détente et la méditation, jusqu’au cours d’endurance ou de dynamisme, le tout applicable aux jeunes, aux adultes, aux femmes enceintes, aux personnes âgées et aux personnes handicapées ou malades.
Mes cours sont personnalisés, je pars du principe qu’il y a autant de yoga que de personnes, je « scan » les corps, afin de trouvé le yoga de ce corps là... corps physique, psychique, émotionnel.
Mes séances se développent à partir des vos besoins personnels, en respectant votre niveau et vos limites. Vous y trouverez l’equilibre entre corps et esprit. Cours de yoga entre autres je vous propose des cours de Hatha yoga, Ashtanga, Vinyasa, pranayama (respiration), pré-natal, yoga therapy.
Le yoga n'est pas un art de performance, mes cours se base donc : - sur un suivi personnel et adapté a chacun - créer un espace de confiance, ouvert et sans jugement, où chaque élève peut s'épanouir à son rythme - cours intégral base sur les 8 piliers du yoga: Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
Each class will be designed to suit your needs - we can flow and add strength or slow down and add relaxation and stretching. The benefits of yoga are numerous, it's helps to calm the mind & body and increase flexibility, alignment and strength (particularly core strength). It make a great addition to an exercise regime or can help to rehabilitate from injury.
Les cours s'adressent a tout le monde , peu importe le niveau de flexibilité . Le yoga couvre plusieurs aspects : Les postures , la respiration , la méditation , la relaxation et enfin de la philosophie de vie . Chacun de mes cours est adapté aux niveau et besoin de(s) élève(s) qui peuvent adresser leurs demandes particulières bien sur.
I am a certified yoga instructor. With an extensive experience in Indian philosophy and Sanskrit language. My aim is to teach pure form of yoga (patanjali yoga ) in authentic way and share my knowledge and wisdom enabling people to learn more about finest aspects of life. My technique is an holistic approach,ng.
Je veux que mes cours soient dynamiques, mettre en forme le corps sans forcer ni se blesser, avec un intérêt particulier pour la méditation, la relaxation, une posture correcte et le bien-être que nous pouvons atteindre grâce au yoga. J'aime accompagner les cours avec de la bonne musique (je suis aussi musicienne professionnelle!).
Après un petit échange sur le pourquoi vous voulez pratiquer du yoga (meilleure gestion du stress, renforcement musculaire, libérer les tensions, développer la confiance en soi, amélioration de la souplesse, trouver un meilleur sommeil, faire du sport...) nous allons ensemble personnaliser vos séances selon vos demandes et envies.
Travailler la respiration, le renfoncement musculaire et la detente grâce au bienfaits du YOGA. cours d'une heure, ou nous allons parcourir les différents niveau des postures et leurs bienfaits énergétiques. Contrairement à certaines idées reçues, le yoga muscle le corps en profondeur.
Je vis a Nice apres avoir vecu a l'etranger pendant presque 20 ans. J'ai ete toujours professeur, que ca soit dans les langues ou l'education physique. J'ai suivi la formation de 200 heures RYT avec deux formateurs renommes dans le monde de l'enseignement de yoga, Maryam Ovissi et Jafar Alexander avec Beloved Yoga de Virginie, Etats-Unis a Antibes.
Passionnée par l'Inde depuis toute jeune, j'ai pris mon envol a plusieurs reprises dans ce pays envoutant afin d'en apprendre la culture, la philosophie et les pratiques dont le yoga fait parti intégrante. Depuis mon premier voyage le yoga fut une révélation et le pratique ainsi quotidiennement avant de passer mon diplôme à himalayan yoga bliss à Darjeeling.
J'enseigne le yoga comme je l'ai appris en Inde par mes maîtres yogis, comprenant les différents aspects des postures, des techniques respiratoires, la médecine ayurvedique et la philosophie.
Mes cours sont une fusion dynamique du yoga traditionnel et des techniques les plus courantes de centrage corps-esprit, de fusion entre yoga hiit, de méditation et de pleine conscience, où je combine un entraînement physique adapté au niveau du praticien et un suivi rigoureux.
Ensemble nous pratiquerons divers mouvements, des postures, en lien avec la respiration. Au-delà de la pratique physique, le yoga est une philosophie de vie que j'aime partager. La respiration est pour moi la clé d'une belle pratique yogique. J'adapte mon enseignement à votre niveau de pratique et à votre profil.
La structuration de mes cours est assez libre en fonction des attentes de la personnes. Cependant, j'essaye de garder la trame suivante : un échauffement musculaire et cardio-vasculaire, une partie de renforcement musculaire ou un corps de séance qui sera la réalisation du cours choisi, une partie fin de séance.
Ma méthode d'enseignement est une jolie combinaison entre l'effort physique, la respiration et la relaxation. Mon but est que vous vous connectiez pleinement avec vous même. Je m'adapte à vos besoins afin que chaque séance reste unique et exactement la séance que vous attendiez.
Je suis Samuel Paploray, professeur de yoga spécialisé en yoga thérapie et ostéothérapie, et créateur de Yoga Forme Strasbourg. Je vous propose des séances de hatha, de ashtanga ou de yin yoga. Pour résoudre des problèmes spécifiques liés aux problèmes dits ostéo-articulaires tels que les maux de dos, la gestion du stress...
Mes cours sont de 60 minutes, ils sont adaptés à tous, jeunes, adultes, seniors, femmes enceintes. Je propose différents types de yoga, Hatha yoga, vinysana, ashtanga, power yoga, yoga flow, yoga doux, yoga prénatal. Je me déplace sans problème à domicile dans le canton de Berne.
Je transmet le yoga selon la pédagogie strict du yoga du Cachemire, dans un respect profond de l'être. Chaque élève est différent et à besoin d'un regard et d'une pratique lui correspondant. Le yoga est un art qui ouvre chacun à se connaître.
Ma méthodologie est basée sur les Yogas Sutras de Patanjali et les différentes formations que j'ai suivit: Hata, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar. Depuis quelques temps je me concentre sur la forme thérapeutique du yoga et apporte un vision Ayurvédique sur l'ensemble de mes cours.
Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux initiés. Après une longue pratique de yoga (16ans), j’entreprends plusieurs séjours à Mysore pour des teacher training, puis la formation des ailes du yoga à Paris durant 3 ans me spécialisant dans une tradition qui me passionne: l’ashtanga yoga.
Le Yoga est une philosophie, une vision de la Vie, qui existerait depuis plus de 5000 ans. Avant d’être une pratique axée sur le corps physique, c’est un ensemble holistique d’outils qui s’adressent également au mental, aux émotions et à l’âme. Yoga signifie en effet Union en sanscrit, la langue sacrée de l’Inde. Union du corps et de l’esprit, Unité de tout notre être.
Lors de la réservation d'une leçon, dites-moi s'il vous plaît votre expérience du yoga jusqu'à présent, et s'il y a un style/un aspect particulier du yoga sur lequel vous souhaitez vous concentrer. Nous pouvons aller à votre rythme et nous concentrer sur vos besoins (postures, respiration ou philosophie etc.).
J'enseigne le hatha yoga intégral transformationnel dans des cours collectifs réguliers dans le lagon de Punaauia, sur le motu du Captain Bligh. J'ai également répondu favorablement à la demande de nombreuses entreprises et associations pour l'organisation de cours collectifs réguliers ou dans le cadre de séminaires. Je planifie les cours particuliers à la demande.
L'objectif d'un cours VIP est de répondre aux besoins spécifiques des particuliers. La vision du yoga privé est d'offrir des cours de yoga uniques, personnalisés qui s'adaptent à la personne et à ses objectifs de vie. Les cours de Marine sont inspirés de son expérience en tant que praticienne en Yoga Thérapie.
Les cours proposés permettent à chaque participant - quelque soit son niveau de pratique et ses objectifs - d'explorer son corps et de retrouver une mobilité naturelle, et non pas habituelle (posture courbée en avant du fait de l'utilisation prolongée de l'ordinateur, du mobile par exemple).
Ma méthode d'enseignement est disciplinée et laisse place à la variation, j'enseigne du yoga Sivananda et j'espère vraiment aider les étudiants vers la méditation dans leur pratique. Je suis ouverte aux débutants jusqu'aux étudiants de niveau intermédiaire et ceux qui cherchent à créer une pratique personnelle plus dynamique à la maison.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Mayuri est une « super prof »! Elle prend le temps de vous expliquer ce qu’elle vous instruit, elle corrige vos postures et surtout communique sa passion pour le yoga. Mayuri est exactement la prof que je cherchais!
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