Le yoga n'est pas un sport, mais un soin pour le corps et l'esprit. Il s'adresse à tous, permet d'évacuer son stress, d'améliorer les fonctions du cerveau, de trouver une aisance physique, d'accéder à une relaxation profonde, trouver un calme intérieur, une concentration, une gestion de ses émotions.
Les cours s'adressent a tout le monde , peu importe le niveau de flexibilité . Le yoga couvre plusieurs aspects : Les postures , la respiration , la méditation , la relaxation et enfin de la philosophie de vie . Chacun de mes cours est adapté aux niveau et besoin de(s) élève(s) qui peuvent adresser leurs demandes particulières bien sur.
Mes cours sont personnalisés, je pars du principe qu’il y a autant de yoga que de personnes, je « scan » les corps, afin de trouvé le yoga de ce corps là... corps physique, psychique, émotionnel.
L’enseignement couvrira tous types de cours de la détente et la méditation, jusqu’au cours d’endurance ou de dynamisme, le tout applicable aux jeunes, aux adultes, aux femmes enceintes, aux personnes âgées et aux personnes handicapées ou malades.
Mes séances se développent à partir des vos besoins personnels, en respectant votre niveau et vos limites. Vous y trouverez l’equilibre entre corps et esprit. Cours de yoga entre autres je vous propose des cours de Hatha yoga, Ashtanga, Vinyasa, pranayama (respiration), pré-natal, yoga therapy.
Le yoga n'est pas un art de performance, mes cours se base donc : - sur un suivi personnel et adapté a chacun - créer un espace de confiance, ouvert et sans jugement, où chaque élève peut s'épanouir à son rythme - cours intégral base sur les 8 piliers du yoga: Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
Each class will be designed to suit your needs - we can flow and add strength or slow down and add relaxation and stretching. The benefits of yoga are numerous, it's helps to calm the mind & body and increase flexibility, alignment and strength (particularly core strength). It make a great addition to an exercise regime or can help to rehabilitate from injury.
I am a certified yoga instructor. With an extensive experience in Indian philosophy and Sanskrit language. My aim is to teach pure form of yoga (patanjali yoga ) in authentic way and share my knowledge and wisdom enabling people to learn more about finest aspects of life. My technique is an holistic approach,ng.
L'objectif d'un cours VIP est de répondre aux besoins spécifiques des particuliers. La vision du yoga privé est d'offrir des cours de yoga uniques, personnalisés qui s'adaptent à la personne et à ses objectifs de vie. Les cours de Marine sont inspirés de son expérience en tant que praticienne en Yoga Thérapie.
Les séances durent une heure et intègrent plusieurs disciplines complémentaires du yoga pour un bien-être global, en s'attachant à trouver une harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit. Les séances comprennent de la musculation passive, du gainage, des étirement, le travail de l'équilibre et se terminent par une salutation, suivi d'une méditation.
Je vis a Nice apres avoir vecu a l'etranger pendant presque 20 ans. J'ai ete toujours professeur, que ca soit dans les langues ou l'education physique. J'ai suivi la formation de 200 heures RYT avec deux formateurs renommes dans le monde de l'enseignement de yoga, Maryam Ovissi et Jafar Alexander avec Beloved Yoga de Virginie, Etats-Unis a Antibes.
Ma méthode d'enseignement est disciplinée et laisse place à la variation, j'enseigne du yoga Sivananda et j'espère vraiment aider les étudiants vers la méditation dans leur pratique. Je suis ouverte aux débutants jusqu'aux étudiants de niveau intermédiaire et ceux qui cherchent à créer une pratique personnelle plus dynamique à la maison.
Méthodologie progressive et adaptée à chaque niveaux. Les cours se créer en fonctions de vos besoins et de vos attentes. Les cours individuels sont parfait pour évoluer à votre rythme et travailler en profondeurs.
C'est le début de l'année, souvent un moment pour prendre de nouvelles décisions dans notre vie.
Les cours proposés permettent à chaque participant - quelque soit son niveau de pratique et ses objectifs - d'explorer son corps et de retrouver une mobilité naturelle, et non pas habituelle (posture courbée en avant du fait de l'utilisation prolongée de l'ordinateur, du mobile par exemple).
Mes cours sont nés de ma passion pour le Ashtanga Yoga et la Cuisine saine pour le bien être du corps et de l'âme. Un Yoga dynamique, avec des mouvements fluides, accessible à tous. Les cours durent 1h, dans mon centre de yoga au nord-ouest de Nîmes, à votre domicile, sur votre lieu de Travail, ou via Skype ou Google Hangout.
Je suis Samuel Paploray, professeur de yoga spécialisé en yoga thérapie et ostéothérapie, et créateur de Yoga Forme Strasbourg. Je vous propose des séances de hatha, de ashtanga ou de yin yoga. Pour résoudre des problèmes spécifiques liés aux problèmes dits ostéo-articulaires tels que les maux de dos, la gestion du stress...
Mes maître-mots : douceur, bienveillance, précision et respect du corps et de l'anatomie - car nous sommes tous.tes différent.es. Nous avons tous.tes la possibilité de nous assouplir, le tout est de trouver le bon chemin pour y parvenir, et je serai ravie de vous accompagner.
Forte de mes 15 années d’expériences en tant qu’éducatrice de jeunes enfants et professeur de yoga, je vous propose de vous former et de vous transmettre mes compétences pour contribuer au développement et à l’éveil des enfants que vous accueillez.
Passionnée par l'Inde depuis toute jeune, j'ai pris mon envol a plusieurs reprises dans ce pays envoutant afin d'en apprendre la culture, la philosophie et les pratiques dont le yoga fait parti intégrante. Depuis mon premier voyage le yoga fut une révélation et le pratique ainsi quotidiennement avant de passer mon diplôme à himalayan yoga bliss à Darjeeling.
Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux initiés. Après une longue pratique de yoga (16ans), j’entreprends plusieurs séjours à Mysore pour des teacher training, puis la formation des ailes du yoga à Paris durant 3 ans me spécialisant dans une tradition qui me passionne: l’ashtanga yoga.
Je propose des cours plus ou moins dynamique selon vos besoins pour une relaxation et un bien être complet en travaillant aussi sur la respiration, le flow d'énergie et la meditation. Yoga prenatal, pour les enfants, les adultes, bien être et meditation.
J'adapte mes cours à mes élèves en gardant les principes clefs que sont des flux de postures réalisées avec une respiration adaptée, un alignement du corps et de la détente. J'accompagne mes cours de musique et de méditation. J'ajuste et je guide pour que vous puissiez trouvez votre connexion à chaque posture.
La pratique que je propose est la suivante (1h) : reconnexion avec son corps et recentrage, des postures simples et accessibles à tous alliant une bonne respiration, pour finir par un moment de relaxation pour se ressourcer : une combinaison de Hatha Yoga, Viniyoga, yoga de l'énergie et Nidra.
Mes cours sont adaptés au public, que sa soit des débutants ou des expérimentés, je propose toujours différentes variations pour un même exercice. Mes cours débutent toujours par un échauffement complet du corps avant de passer au corps de la séance.
Bonjour, Ancien danseur, je suis couramment dédié à l'apprentissage aux autres des techniques corporelles, particulièrement du Yoga. Je suis instructeur de Yoga Flow, une approche de cette discipline fait surtout à travers du mouvement. J'apprends des postures et des techniques de respiration, qui varient progressivement avec le déroulement des cours.
J'aime proposer un équilibre entre la structure et la créativité, entre la force et la flexibilité, entre la discipline et la relaxation. J'ai été formée en Ashtanga Vinyasa, en Hatha, en Yin, en prénatal et postnatal mais aussi en yoga pour enfants et familles. Mes cours dynamiques sont fluides et se font au rythme de la respiration.
Je vous propose d'étirer votre corps et travailler avec lui, en douceur. Vous écoutez les besoins de votre corps et travailler avec votre respiration. A la fin du cours je peux proposer un séance de méditation. Je m'adapte à vos demandes.
Le Yoga est une philosophie, une vision de la Vie, qui existerait depuis plus de 5000 ans. Avant d’être une pratique axée sur le corps physique, c’est un ensemble holistique d’outils qui s’adressent également au mental, aux émotions et à l’âme. Yoga signifie en effet Union en sanscrit, la langue sacrée de l’Inde. Union du corps et de l’esprit, Unité de tout notre être.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Mayuri est une « super prof »! Elle prend le temps de vous expliquer ce qu’elle vous instruit, elle corrige vos postures et surtout communique sa passion pour le yoga. Mayuri est exactement la prof que je cherchais!
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les ashtanga, retrouvez les cours
particuliers de ashtanga disponibles ailleurs en Belgique.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en @MATIERE@. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants @D_DE@ @MATIERE@ compétents à @VILLE@ et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de @VILLE@ par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
