Vanessa - Prof de musculation - Le Plessis-Bouchard

1^er cours offert

Vanessa

5 (3 avis)

Tarif 60€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Vanessa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
1
Nombre d'élèves que Vanessa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (3 avis)

60€/h

1^er cours offert

Musculation
Pilates
Gym douce
Gym postnatale

Coach Sportive diplômée d'État spécialisée en Coaching Adapté dans le Val d'Oise

Musculation
Pilates
Gym douce
Gym postnatale

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandée

Vanessa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Vanessa

En ce qui me concerne, je suis diplômée d'un BPJEPS AF Mention Haltérophilie/Musculation et Cours collectifs.
Titulaire du Brevet fédéral de la force.
Certifiée Pilates MAT 1.

Je pratique le Cross Training depuis 8 ans, j'ai commencé en salle de fitness il y a 10 ans et j'ai toujours été passionnée par mon travail.

Je prends autant de plaisir à m'entraîner qu'à vous coacher et vous aider à faire face aux difficultés et à progresser.
Au-delà de l'aspect physique et physiologique, je prête tout autant d'attention à l'aspect psychologique qui pour moi n'est pas dissociable, notamment lors d'une perte d'autonomie, ou de réduction de celle ci.

Si vous recherchez une personne consciencieuse, soucieuse de votre santé et de votre bien-être, je suis là pour vous aider.

À propos du cours

Relativement pluridisciplinaire, j'interviens en entreprise, en salle et à domicile pour des séances de coaching adaptées.

Mais alors, Qu'est ce qu'une séance de coaching Adapté ?
C'est une séance d'activité physique qui sera préparée en fonction d'une pathologie spécifique ou d'une problématique.
Chez les Seniors : Le but est ici de Maintenir l'autonomie, prévenir des potentielles chutes et de lutter contre la sédentarité.

Chez les Personnes à mobilité reduite: Le but premier sera d'identifier nos limites, et d'adapté des exercices afin qu'ils soient praticables, agréables et productifs, pour une amélioration physique, psychique et musculaire.

Chez la femme enceinte, l'objectif et de limiter la perte de masse musculaire, continuer la pratique d'une activité sans impact et ceux jusque la fin de la grossesse et en post partum. Le but étant aussde limiter la prise de poids et la perte de confiance en soi lié à celle ci, de se sentir comprise et accompagnée dans sa pratique.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Musculation.

O

Oceane

Vanessa est digne de devenir super prof car elle est a l'écoute, patiente, elle donne de bons conseils.
Je recommande a 100%
Lire la suite

O
Oceane
Vanessa est digne de devenir super prof car elle est a l'écoute, patiente, elle donne de bons conseils.
Je recommande a 100%
K

Karine

Vanessa est un très bon coach, elle sait adapter ses programmes aux besoins et aux capacités de la personne qu'elle coache. Elle permet de se surpasser et d'atteindre ses objectifs (but -20kg pour ma part, déjà-5kg en un mois et demi, alimentation rééquilibrée également).
Très motivante et professionnelle, c'est la personne qu'il vous faut, et qu'il me fallait !
Je recommande à 100% sans hésitation !
Lire la suite

K
Karine
Vanessa est un très bon coach, elle sait adapter ses programmes aux besoins et aux capacités de la personne qu'elle coache. Elle permet de se surpasser et d'atteindre ses objectifs (but -20kg pour ma part, déjà-5kg en un mois et demi, alimentation rééquilibrée également).
Très motivante et professionnelle, c'est la personne qu'il vous faut, et qu'il me fallait !
Je recommande à 100% sans hésitation !
N

Noémie

Vanessa est une coach très motivante et sérieuse J'apprécie de bosser avec elle pour sa bonne humeur, son écoute et sa capacité à voir et à ressentir tes besoins, ce qui permet d'avoir une progression de travail adaptée à sois . Et un suivi alimentaire qui me convienne parfaitement et me permet d'atteindre mes objectifs et à les garder à longue terme.

Si vous voulez vous
dépassez dans la bonne humeur et atteindre vos objectifs et même plus ( objectif de base: une perte de poids. Finalité: perte de poids, force mentale, confiance, rigueur, force et autonomie ). Je vous la recommande fortement .
Lire la suite

N
Noémie
Vanessa est une coach très motivante et sérieuse J'apprécie de bosser avec elle pour sa bonne humeur, son écoute et sa capacité à voir et à ressentir tes besoins, ce qui permet d'avoir une progression de travail adaptée à sois . Et un suivi alimentaire qui me convienne parfaitement et me permet d'atteindre mes objectifs et à les garder à longue terme.

Si vous voulez vous
dépassez dans la bonne humeur et atteindre vos objectifs et même plus ( objectif de base: une perte de poids. Finalité: perte de poids, force mentale, confiance, rigueur, force et autonomie ). Je vous la recommande fortement .
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

60€

Tarifs packs

5 h: 250€
10 h: 400€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Vanessa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Coach Sportive diplômée d'État spécialisée en Coaching Adapté dans le Val d'Oise

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Vanessa

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Précisions

Professeurs de Musculation similaires

Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre

Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)

Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4

Coach sportif diplômé – atteins tes objectifs physiques grâce à un coaching 100 % personnalisé

Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training

Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.

Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!

Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)

Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe

Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif

Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !

Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile

Coach sportif & nutritionnel depuis 2012 — performance, transformation physique, programmes et nutrition personnalisés.

Coach sportif à nivelles — remise en forme, cross training & hyrox, prépa police/armée. programme 100% perso, en salle ou à distance.

Coach sportive certifiée, spécialisée en perte de poids, renforcement musculaire (fr, en, ita). -studio privé-

Perte de poids rapide, perte de ventre et graisse viscérale - coaching personnalisé

Diplômé d'un bachelier en coaching (équivalent ereps niveau 6), je vous accompagne avec un suivi personnalisé afin d'atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. mon approche adaptée vous aide

Prossesseur d'éducation physique et coach sportif, j'accompagne tous les profils à travers des séances de perte de poids, de renforcement musculaire, de remise en forme et de course à pied, avec une

Coach Sportive diplômée d'État spécialisée en Coaching Adapté dans le Val d'Oise

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Vanessa

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Précisions

Professeurs de Musculation similaires

Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre

Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)

Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4

Coach sportif diplômé – atteins tes objectifs physiques grâce à un coaching 100 % personnalisé

Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training

Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.

Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!

Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)

Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe

Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif

Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !

Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile

Coach sportif & nutritionnel depuis 2012 — performance, transformation physique, programmes et nutrition personnalisés.

Coach sportif à nivelles — remise en forme, cross training & hyrox, prépa police/armée. programme 100% perso, en salle ou à distance.

Coach sportive certifiée, spécialisée en perte de poids, renforcement musculaire (fr, en, ita). -studio privé-

Perte de poids rapide, perte de ventre et graisse viscérale - coaching personnalisé

Diplômé d'un bachelier en coaching (équivalent ereps niveau 6), je vous accompagne avec un suivi personnalisé afin d'atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. mon approche adaptée vous aide

Prossesseur d'éducation physique et coach sportif, j'accompagne tous les profils à travers des séances de perte de poids, de renforcement musculaire, de remise en forme et de course à pied, avec une

Partager

Profil professeur vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offerts

Signaler cette annonce