1er cours offert
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Jeremy
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Coach sportif dans le secteur d'Avignon pour les particuliers et les entreprises . Spécialisé dans le sport santé et pratiquant généraliste (gym, escalade, triathlon, course, musculation ...)
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Lieux du cours
Recommandé
Jeremy a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jeremy
Je suis Jérémy coach sportif et formateur de futur coach.
Mon parcours professionnel et mes centres d'intérêt mon amenés à me former et pousser mes connaissances dans le domaine de la santé, notamment des pathologies de notre siècle. J'ai également un intérêt de la pratique sportive et ses bienfaits pour avant, pendant et après la grossesse.
Ces choix sont le fruit de mon objectif d'accompagner les personnes motivées à se remettre en forme et à prendre possession de leurs corps et ce peut importe les difficultés.
Empreint d'attention, d'écoute et de partage. Je suis un coach qui s'adapte et qui apporte motivation pour permettre d'être régulier et rigoureux à fin d'atteindre les objectifs visés. Le tout dans la bienveillance et la bonne humeur !
Concernant ma pratique sportive personnelle je me qualifierais de généraliste.
Ma pratique tourné vers une préparation physique générale me permet de pratiquer au grés de mes envies bon nombres d'activités en prenant plaisir.
En effet j'ai une dominante au quotidien au tour de la musculation, des activités gymnique, du mouvement et du déplacement.
mes pratique sont donc varié (musculation, gym, course, natation, escalade, triathlon, cross training, gym posturale...) mais ma spécialité tiens dans la santé et le bien être.
Si vous avez besoin d'informations complémentaires ou de retrouver la forme n'hésitez pas à prendre contact.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance Première séance: Bilan de capital forme santé et un échange sur vos habitudes et attente.
Par la suite les séance sont adapté, mais respectent certains principes de base:
- Un échauffement, ou nous vous préparerons au contenue de la séance.
- Le corps de la séance qui sera le moment de focus sur votre objectifs.
- Retour au calme qui permettra d'optimiser la récupération physique et échanger sur les ressentis de la séance.
Les méthodes de travail pourront varier selon votre profils, vos capacités, votre objectifs....
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
3
Jérémy est un super coach, de base pas du tout sportive j'ai commencé après un accouchement et post partum très compliqué physiquement. Il a su me motiver et m'encourager, m'a proposé des exercices doux mais efficaces en s'adaptant toujours à moi même à distance. Depuis je me sens beaucoup mieux dans mon corps, je n'ai plus toutes les douleurs que j'avais et ça améliore même le moral. Je recommande à 100% !
Jérémy est un coach très à l'écoute et efficace à la fois. Il s'adapte très bien à nos besoins et objectifs. Je le recommande.
Jérémy est passionné, fédérateur et pédagogue. Il a su m'aider à me réapproprier mon corps après mon post partum. Je recommande chaleureusement.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 300€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jeremy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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