1er cours offert
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Gilles
- Tarif 30€
- Réponse 9h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Gilles a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Gym douce
Coach sportif et maître nageur, je vous aide pour des cours de remise en forme, renforcement musculaire et reprise d’activité physique. Je m’adapte à tous les âges et tous les niveaux !
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Lieux du cours
À propos de Gilles
Je suis retraité et je donne des cours régulièrement depuis 25 ans en militaire et 3 ans depuis la retraite. Je m’adapte en fonction des demandes. Je suis aussi maître nageur et je donne des cours en piscine dans votre piscine.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur l’amélioration sur le long terme. Les séances sont constituées d’un échauffement, d’exercices de renforcement puis d’étirements. La séance peut se faire avec ou sans matériel, à l’intérieur ou en extérieur. Les cours de natation sont tournés vers l’apprentissage, le perfectionnement et l’aquagym.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Gilles vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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