Ophelie

Tarif 35€
Réponse 1h
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Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Stretching

Coach sportif à domicile, professionnel en activité physique adaptée, je propose des séance de remise en forme

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À propos d'Ophelie

Titulaire d'une licence STAPS (science et technique des activités physique et sportives) option activités physique adaptée et santé. Le but de l'activité physique adaptée permet de rendre une vie physiquement active, afin de réduire les facteurs de risques de sédentarité.

Éducatrice sportive dans un club de Gymnastique depuis 6 ans, ou j’exerce jusqu'au niveau National.
Je suis également titulaire d'un CQP AGE (Activités gymnique d'expression).

Auto entrepreneur depuis 1 ans d'exercice aux près de différents publics: plus de 60 ans, ALD, Lombalgique, Sportifs, Personnes lambda....

À propos du cours

La séance se déroule en 1 heure d'exercice adapté à vos capacités. Nous serons sur de la prévention aux risques liés à vos pathologies, ou le perfectionnement en fonction de vos objectifs personnel. L'ensemble des pratiques corporelles ont pour but d'augmenter vos performances, d'améliorer la santé des personnes malades, en situation de handicape ou vieillissantes.

Nous commençons la séance avec un petit échauffement, suivie d'un corps de séance en fonction de vos besoins, et pour finir nous réalisons un peu de stretching afin de réaliser un retour au calme.

Une première séance de 30 minutes, nous permet de communiquer afin d'élaborer vos besoins et surtout de connaitre vos pathologies et vos objectifs afin d'amener aux mieux chaque séances en fonction de vos capacités. Possibilité d'un entretien téléphonique également.

Je peux également réaliser des séances de remise en forme ou perte de poids, pour ceux qui souhaitent être suivie lors de leur séance de sport.

Coach sportif à domicile, professionnel en activité physique adaptée, je propose des séance de remise en forme

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Diplômé de la fédération française de muay thaï. je propose des séances d'entrainement d'1h personnalisées et privées.

Licencié en éducation physique vous donne l’occasion de vous (re)mettre au sport facilement et à votre rythme !

Coach sportif - remise en forme / perte de poids / prépa physique / coaching course à pied et programme - région mouscron/lille

Aucun diplôme joueuse de foot en semi-professionnel, j’effectue ce sport depuis mes 5 ans

Je suis diplômé d’un master en sciences de la motricité, spécialisé en éducation physique. passionné par le sport, j’aime encadrer, accompagner et développer les sportifs.

Je suis disponible les week-ends , dites moi le niveau de l’élève ? merci

Coaching en ligne spécialisé perte de poids, prise de muscle et posture.

Cours privés de pilates - fitness - gym douce (programme individualisé de 6 à 80 ans)

Cavalière et passionnée par le lien entre les chevaux et les hommes.

Coaching privé notamment pour les étudiants en éducation physique qui souhaitent rattraper l'une ou l'autre lacune dans les différentes disciplines sportives. préparateur physique, coach privé dans le

Joueuse de tennis, je transmets ma passion aux débutants. méthode en fonction des objectifs et personnalisée.

Coaching privé avec un joueur professionnel bénéficiez de l’expertise d’un joueur professionnel pour atteindre vos objectifs sportifs !

Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre

Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)

Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4

Coach sportif privé à uccle | remise en forme, perte de poids, renforcement & énergie

Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !

Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training

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