Vanessa

Tarif 29€
Réponse 1h

29€/h

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Pilates
Autres sports
Bodybuilding

Certifié trainer de Pilates Fusion (mélange yoga, pilates, barre au sol) je donne également des cours de renforcement musculaire. Je propose des cours sur skype ou bien en groupe

Pilates
Autres sports
Bodybuilding

Lieux du cours

- Par webcam

À propos de Vanessa

Diplômé d'esthétique / coiffure
- Sciences de la nutrition et de l'entraînement (Bayesian Bodybuilding)
- CQP animatrice sportive
- Trainer Pilates Fusion
- Gynécologie holistique

Passionnée par tout ce qui concerne le bien être en général je me forme constamment afin de pouvoir accompagner mes élèves de manière complètement individualisée ( suivis individuels).
Je les accompagne à distance avec un programme d'entraînement adapté à leur corps et leurs objectifs, complété par un accompagnement nutritionnel. Les problématiques peuvent être diverses: obésité, troubles du comportement alimentaire, comportements additifs etc...

Je donne également des cours de renforcement musculaire dans des associations, ainsi que du Pilates fusion une nouveauté en Charente qui fait bouger le corps à 360° !
Les cours peuvent être en groupe (parc, domicil) ou bien par skype.

À propos du cours

Je m'engage à ce que chacun prenne plaisir et/ou à vous faire re-découvrir le sport.
Le sport ne doit pas être vécu comme une contrainte mais comme un moment dans lequel on se dépasse, tout en y prennant plaisir. Évidemment je prend en compte chaque personne sans sa globalité en me concentrant sur différents aspects de votre personnalité. Ce qui veut dire qu'un cour à 2 ne veut pas dire faire les mêmes exercices à 2. Nous sommes tous uniques.

Cours Skype en groupe

Pilates fusion : Tous les Vendredis à 18h00

- 1 cour : 6€
- 4 cours : 20€

Cour privé Skype
Renforcement musculaire/ Pilates Fusion / mobilité, travail sur la posture / Post accouchement ou exercices pendant la grossese (renforcement ou détente/auto-massage) *sous certificat médical / Relaxation
...
29 €

Cours en présentiel :

2 personnes : 49€/personne
10 séances : 466€ soit 223€/personne
20 séances : 838€ soit 419€/ personne

3 personnes : 42€/personnes
10 séances : 399€ soit 133€/personne
20 séances : 756€ soit 252€/personne

Tarifs

Tarif

29€

Tarifs packs

5 h: 145€
10 h: 261€

webcam

29€/h

Précisions

Cour privé d'une heure par skype : Renforcement musculaire/ Pilates Fusion / mobilité, travail sur la posture / Post accouchement ou exercices pendant la grossese (renforcement ou détente/auto-massage) *sous certificat médical / Relaxation
...

Certifié trainer de Pilates Fusion (mélange yoga, pilates, barre au sol) je donne également des cours de renforcement musculaire. Je propose des cours sur skype ou bien en groupe

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Pilates sur tapis, reformer et tower cours particuliers ou en groupes (anglais et en français )

Cours de pilates par une danseuse professionnelle diplômée. je vous aide à atteindre vos objectifs !

Professeur particulier de yoga certifié en inde. j’accompagne dans une pratique douce adaptée à tous les niveaux. je propose des séances ciblées pour renforcer, assouplir et rééquilibrer le corps en c

Diplômé en personal trainer, pilates , animal flow, méthode de gasquet, stretch yoga. propose coaching privé ou semi privé

Ergothérapeute du sport, professeur de danse et instructeur pilates, nicolas vous propose ses services à la halle aux grains à givry

Avec plus de 24 ans d’expérience dans le monde du fitness et yoga, je vous accompagne avec passion et énergie pour révéler le meilleur de vous-même.

Bien-être par votre corps, l'accent sur la connexion entre corps et esprit.

🏋️‍♀️ coach sportive diplômée. remise en forme, perte de poids, tonification et renforcement musculaire. séances 100 % personnalisées, adaptées à votre niveau et à vos objectifs. à domicile ou en exté

Diplômée en ereps 5 expérimenté dans le domaine depuis 2 ans et coach sportif a plein temps

Diplômée du master de kinésithérapie et passionnée par le mouvement, je vous accompagne dans vos objectifs quels qu'ils soient (prépa phys, remise en forme, etc.). je vous reçois chez moi ou je peux m

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Professeure de pilates certifiée et passionnée propose des cours privés sur bruxelles

Remise en forme, renforcement musculaire et pilates : j'accompagne chacun vers ses objectifs avec un suivi personnalisé. ma conviction : le bien-être physique passe aussi par le mental.

Basi comprehensive pilates teacher diploma (munich) salzburg experimental academy of contemporary dance

Personal trainer, coach, yoga and pilates instructor, functional training, total body, hiit, aerobic & anaerobic sessions, swimming instructor (bébés, enfants, et adultes)

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