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Ismail
« Malu est une super prof, elle a une bonne pédagogie et les... Lire plus »
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Ismail
« Malu est une super prof, elle a une bonne pédagogie et les explications sont claires. Avec Malu, je progresse et mes objectifs sont attends :) »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Malu
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Gym douce
Niveaux
  • Tout niveaux

Zumba, renforcement musculaire, relaxation - cours de remise en forme adaptés à Lyon

Méthodologie

Une remise en forme efficace et durable dépend davantage de l'intensité des exercices du programme sportif suivi que du volume d'entrainement. Reprendre le sport ne peut s'effectuer correctement sans progressivité. Il faut du temps et un fin dosage dans l'intensité des séances de reprise pour espérer poursuivre longtemps le sport avec plaisir et sans blessure.
Activités très ludiques, musiques très agréables, travail avec et sans matériel (poids, tapis, corde à sauter, bande élastique, step, ...) et une coach qui vous motive.

Parcours

Expérience : 10 ans
Mes cours sont très dynamiques et variés, pas de routine !
Séances à votre domicile ou dans mon local.
Perte de poids et remise en forme, les cours sont très adaptés à vos objectifs. Un suivi personnalisé est garanti.
Tarif dégressif à négocier.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h

Précisions

Disponibilités : toute l'année.
Réduction tarifaire possible.
Cours individuels et collectifs

Cours proposés par Malu
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Gym douce
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Malu

Coach fitness diplômée.
Zumba fitness
Professeur de danses latines.
Animatrice fitness pour les entreprises.
Possibilité de déplacement à domicile.
Prix dégressif à négocier.

L'avis sur Malu
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

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Ismail

Malu est une super prof, elle a une bonne pédagogie et les explications sont claires. Avec Malu, je progresse et mes objectifs sont attends :)

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