Malu - Coach sportif - Lyon 3e
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Malu - Coach sportif - Lyon 3e

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Malu

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Malu - Coach sportif - Lyon 3e
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Zumba, renforcement musculaire, relaxation - cours de remise en forme adaptés à Lyon

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Lieux du cours

À propos de Malu

Expérience : 10 ans
Mes cours sont très dynamiques et variés, pas de routine !
Séances à votre domicile ou dans mon local.
Perte de poids et remise en forme, les cours sont très adaptés à vos objectifs. Un suivi personnalisé est garanti.
Tarif dégressif à négocier.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Une remise en forme efficace et durable dépend davantage de l'intensité des exercices du programme sportif suivi que du volume d'entraînement. Reprendre le sport ne peut s'effectuer correctement sans progressivité. Il faut du temps et un fin dosage dans l'intensité des séances de reprise pour espérer poursuivre longtemps le sport avec plaisir et sans blessure.
Activités très ludiques, musiques très agréables, travail avec et sans matériel (poids, tapis, corde à sauter, bande élastique, step, ...) et une coach qui vous motive.

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 500€

webcam

  • 35€/h

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Ce premier cours offert avec Malu vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

Précisions

Disponibilités : toute l'année.
Réduction tarifaire possible.
Cours individuels et collectifs

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