1er cours offert
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Malaury
- Tarif 45€
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
Spécialiste de la musculation, du rameur indoor, du vélo ou encore de la course à pied, je me donne à fond pour vous accompagner avec un coaching sur mesure et vous permettre de réussir vos objectifs.
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Malaury
Pour ma part je suis passionné par le sport depuis mon plus jeune âge. 5 ans de cyclisme sur route // 5 ans de musculation // et depuis quelques années je corrèle le sport hybride-> cyclisme, course à pied musculation et rameur. J'adore analyser la data dans mes sports pour toujours chercher à progresser. Le sport m’a toujours aidé à surmonter les défis, à rester en bonne santé et à me sentir bien dans ma peau. J’ai vu de mes propres yeux comment une activité physique régulière peut transformer la vie des gens, non seulement physiquement, mais aussi mentalement et émotionnellement. C’est cette transformation que je veux vous aider à réaliser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je te propose des cours particuliers avec des programmes personnalisés adaptés à tes objectifs et ton niveau. Mon expérience en tant qu’ancien militaire me permet de t'offrir un encadrement rigoureux et efficace, garantissant des résultats optimaux. Que tu souhaites améliorer ta condition physique, préparer une compétition ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour toi. N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver une séance ! Je fais aussi des visio pour -> 1. Définir tes objectifs personnels 2. Construire votre programme sportif personnalisé qui répond à toutes vos attentes. 3. Mettre en place un planning flexible pour vos séances en adéquation avec vos contraintes familiales & professionnelles. 4. Tenir des comptes-rendus réguliers de votre progression.* Les cours proposés comprennent la course à pied, trail // la musculation, (force, hypertrophie, tonification) // le rameur indoor // cyclisme route vtt, home trainer (possibilité d'amener du matériel Concept 2, ht, matériel de musculation)
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Malaury vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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