1er cours offert
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Juliette
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Juliette a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Yoga
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- Ashtanga
Professeure de yoga diplômée en Inde: une pratique fluide, adaptée à toutes et tous dans un espace sans jugement et inclusif.
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Lieux du cours
Recommandée
Juliette a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Juliette
Je suis née et j’ai grandi dans les montagnes du Haut-Doubs à la frontière suisse, entourée de forêts, de silences et de grands espaces. Après des études en langues étrangères appliquées à Lyon puis en communication politique à Montréal, la vie m’a doucement, puis très intensément, ramenée à l’essentiel. J’ai pris un virage radical, quittant les certitudes pour me tourner vers le yoga d’abord comme chemin de transformation, puis comme vocation. Je pratique depuis plus de huit ans, avec une approche à la fois engagée et intuitive. Très sportive depuis toujours, je puise aujourd’hui mon énergie dans le mouvement, mais aussi dans la nature, le voyage, et les rencontres humaines qui nourrissent mon enseignement. Je considère le yoga comme une forme de thérapie douce, accessible à toutes et tous. Ce que je souhaite transmettre, c’est un espace de reconnexion, de bienveillance, où chacun·e peut venir respirer, ressentir et simplement être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un flow dynamique et intuitif Je m’inspire du yoga vinyasa, avec des enchaînements fluides et créatifs, guidés par le souffle. Les mouvements sont rythmés, parfois toniques, mais toujours respectueux du corps de chacune et chacun. Une place centrale accordée au pranayama, la respiration. Le pranayama, souffle vital dans la tradition du yoga, est un pilier de ma pratique. Chaque séance commence (et se termine) par des exercices de respiration consciente, pour apaiser le mental, ouvrir l’espace intérieur, et se reconnecter à son énergie. Des mantras, des intentions et des sons qui élèvent J’intègre régulièrement des mantras, des chants sacrés, pour soutenir une sankalpa, l’intention du jour, créer un ancrage et élever la vibration du cours. En fin de pratique, le son de mon bol tibétain accompagne vers une détente profonde. Un espace inclusif, sans jugement Mes cours sont avant tout une safe place, ouverts à tous les corps, tous les niveaux, toutes les énergies. Pas de performance ni de comparaison, juste l’envie de bouger, de ressentir, de s’écouter. Un moment de retour à soi Chaque séance se termine par un moment de relaxation guidée, pour intégrer les bienfaits de la pratique et repartir plus centré, apaisé, reconnecté. On ne vient pas ici pour faire du yoga. On vient ici pour se retrouver à travers le yoga.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Je connais Juliette car j'ai participé à ses cours de Yoga et à un des stages qu'elle organise.
C'est une prof dynamique, qui donne confiance sans être complaisante. Elle est attentive aux capacités de chacun et chacune pour aider à donner le meilleur de soi-même. Lorsqu'on sort de l'un de ses cours, on se sent bien dans son corps et sa tête et on a envie d'y retourner.Juliette enseigne le yoga à la perfection ! Son programme, adapté à tous, est parfait pour tous les niveaux, je recommande sans hésiter
Super prof très pro je suis sortie de la séance apaisée et bien dans l’axe bravo je reviendrai je recommande Juliette à tous les stressés et en phase de burn-out car vraiment Juliette sait nous remettre dans l’axe et nous apaiser merci
N’étant pas une connaisseuse du yoga, j’ai essayé quelques cours avec Juliette car son approche centrée sur le bien-être m’a fait envie. Juliette est très pédagogue et encourageante, on peut voir qu’elle maitrise totalement la pratique et c’est rassurant. Essayez, vous ne serez pas déçus !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
webcam
- 60€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Juliette vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Mon tarif reflète l’attention particulière que j’apporte à chaque séance : un accompagnement ultra-personnalisé, adapté à votre niveau, vos besoins du moment et vos objectifs personnels. Formée en Inde, berceau du yoga, j'ai eu la chance de recevoir un enseignement authentique et de grande qualité, auprès de professeurs expérimentés et passionnés. Chaque cours que je propose est construit avec soin, dans le respect des traditions, tout en étant ancré dans une approche moderne, bienveillante et inclusive. Au-delà d'une simple pratique physique, je vous propose un véritable espace de progression, de reconnexion et de bien-être durable.
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